肾气虚怎么调理 三个调理让你肾气充足

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肾是我们人体非常重要的器官，如果一旦出现了肾脏疾病，会严重影响到身体健康。肾气虚是比较常见的一种肾部疾病，患上肾气虚不仅仅会影响到身体健康，更是会给他们的正常生活造成困扰，为此对于此病需要尽快治疗，可以通过三个方法来进行调理。

患有肾气虚的人非常多，肾气虚给患者身体带来很大伤害，会造成胸闷气短，头晕耳鸣，失眠等一些不良症状，时间长了之后还会出现脱发等症状，因此在发现肾气虚症状时候，应该及时去治疗调理，以免给身体带来更加严重伤害。

肾气虚的三个调理方法是什么呢

1、艾灸

艾灸对于肾气虚治疗有很好的效果，通过对身体一些穴位的艾灸，能够滋补脾肾器官，这样能够起到一定的温阳补气作用，但是需要注意艾灸最好是在专业人员的指导下进行，艾灸的时间是在一刻钟左右，在艾灸的时候也应该注意不可以离着皮肤过近，以免灼烧皮肤。

2、刮痧

刮痧也是比较常见的一种调理肾气虚的方法，可以对脊柱两边位置，太溪穴以及脚底进行刮痧，这样就能够起到比较好的养肾补气效果，但是一定要注意，在皮肤出现微微充血的时候就不要再继续刮了，时间控制在十分钟左右最好，不可以长时间过度刮痧。

3、药物调节

肾气虚的人在平时生活当中，可以在医生的指导下服用一些能够补气血和补肾气的药物，比如说肾气丸等含有中药成分的药物，或者是在中医的指导下煎熬一些补肾气的汤药，坚持服用具能够受到比较好的效果。

肾气虚给我们健康身体带来非常严重危害性，为此在出现了肾气虚的时候，大家一定要引起高度重视，及时去做好相关调理，以免因为调理不当而加重病情。提醒广大患者朋友们，在服用药物的时候千万不可以擅自决定，一定要在医生的指导下用药。

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