精血不足、人显老？两味中药，补肝肾、填精血、元气充盈告别早衰

发表自话题：元气不足如何补元气

你有没有这种感觉，就是自己看上去比同龄人老很多，整天没有精神气的，用化妆品也遮不住憔悴的面容？那这可能就是因为你的肝肾亏虚，精血不足所致。

为什么这么说呢？

因为在中医上讲，肾藏精，主骨，肝藏血，主筋，肝和肾本同源，所以有精血互化之功，如果我们肝肾的精气不足的话，就会造成体内阴虚的反应，因为肝开于目窍，肾开于耳窍，肝肾阴虚一般会造成头晕眼花，耳鸣健忘的实证，虚热在体内干扰着身体，造成心烦意乱，失眠多梦、难以入睡。这些都是肝肾阴虚，精血不足的症状。久而久之，就会出现身体早衰，精气神不足，看上去很显老的样子。

那这些问题应该怎么办呢？

今天就给大家分享两味中药，女贞子和旱莲草，可以补肝肾，养阴血。

首先我们先来了解一下女贞子，女贞子味甘、入肝肾经，药性缓和，具有滋补肝肾，乌发明目的功效，对于一些因肝肾亏虚所致的腰膝酸软，阴血不足，视力减退，脱发的症状有着不错的功效。

我们再来看看这旱莲草，它是一味可以清热解毒的中药材，味甘，性偏凉，入肾、肝经，具有滋补肝肾、乌须固齿、凉血止血的功效，在临床上多用于治疗肝肾不足，眩晕耳鸣，视物昏花，腰膝酸软的症状。

女贞子性温，可以滋补肝肾，旱莲草微凉可以清解虚热，一清一补相互结合，对于肝肾阴虚、身体早衰、头晕耳鸣、心烦失眠都有着很大的帮助。如果你有以上症状，可以收藏起来，找中医加以辨证，不懂的地方可以在下边留言或私信我都可以。

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