女人气血不足危害大--这个冬天有他（女人私藏）

发表自话题：女人气血不足的8大表现

《黄帝内经》云：气血失和，百病乃变化而生。气血之于女人，犹如水分之于花朵。少了水的滋养，花就不会鲜艳;缺了气血的女人，也会和缺了水的花儿一样：生病、枯黄、甚至过早凋落

先对照一下，你有下面的表现吗？

◆ 月经不调、周期不准、经色暗、血块多、行经腹痛、胸胀、脾气大；

◆ 潮热多汗，胸闷气短，手脚冰凉暖不热，睡眠质量差，畏寒、怕冷、更怕风；

◆ 四肢无力易疲乏，脂肪含量增多，更容易发胖、身材走样；

◆ 妇科问题反反复复，瘙痒、异味、炎症不断；性欲减退，干涩疼痛，夫妻关系亮红灯；

◆ 囊肿、肌瘤找上门，年纪轻轻怀不上孩子，好不容易怀上又无缘无故自然流产……

有人说“女人毛病多”，其实十之八九都出在“气虚和血虚”的问题，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。

女人的苦向谁诉说？

“26岁，有两个月没来月经了，也查了不是怀孕，没干活都感觉人很累，老睡不饱的样子，白带也少，感觉像没有的样子……”

“今年28，睡眠不好，换季头发就掉得厉害，晚上夜尿2、3次，之前做过人流，发现盆腔积液，后来又诊断出多囊，冬天怕冷、食欲不振，脸上爱长痘，口气大，宝宝也怀不上……”

“我今年32岁，大概从两三年前开始，我的月经量就开始变少，第一天多一点，第三天基本就没有什么了，去年也吃了药两个月，吃了月经就多些，不吃又少了，性子还急，脾气也不好，记忆力也开始下降了……”

“从6年前流产后就再也没有怀过孕了，中西医都试遍了，就是雌激素低内膜薄、卵泡长不大，像被判了死刑，已经没有信心……”

“我今年44岁了，自从23岁省了小孩，之后月经就一直提前，近几年提前天数更多，时间拖得很长，量少色暗，气色很差，脸色蜡黄长斑，头发掉的厉害，走路不稳……”

“睡眠不好老师醒，右足跟疼，特别是睡床上刚起来的时候，腿特别重，左眼前面有个像小虫子样的东西在跟前，颈椎、腰椎都不好……”

以上这些都是女人常见的问题，而且随着年龄的增长，困扰女性的问题会越来越多、越来越严重，女性朋友能做的不是“逆转时间”，而是通过“调理气血”，改善身体状况，享受岁月增迭、时光斗转带来的“成熟的美好”

调理气血老药师有话说

女人的气血问题有气虚、血虚、肾虚、肝郁各种类型，切不可千人一方，万人一药，更不可随便吃个阿胶就以为能补血，吃个黄芪就能补气，这都不靠谱的，不对症进行乱调补，还会惹出上火、心烦失眠、厌食、便秘、月经不调等。

“有些人是典型的肝肾亏虚，肾气不足，血不畅达，人就会疲劳，失眠多梦，月经量少，还有时候腰酸，就要用人参、枸杞、黄精、覆盆子、芡实等蜜炼膏滋可调。”

“人过四十天过午，有些39岁但月经量跟49岁的人差不多的女性，先天性气血亏虚的厉害，血不上盈，血不下达，气血循环淤滞，所以有血块，颜色深，气血循环不通自然胸胀痛等等，这种情况就要用阿胶养血活血，用桑椹、枸杞滋补肝肾，用桃仁、核桃仁行气活血，蜜炼成膏滋，调理2个月。”

中医院的资深老药师，国宝级的膏滋大师吕柳荫老师，擅长各类传统制剂，熬膏40余年,他说：“药店、超市、家里熬的阿胶都是原料粗放简单加工，就是‘一锅乱炖’，阿胶的驴皮腥味没有经过工艺处理掉，很难吃；再就是药材没提取，药性出不来；最重要的是没组方，中医讲配伍，君臣佐使，无方就无效，没个好方子，药材再好也没用,根据年龄、不同体质，再根据不同问题，用不同组方的膏滋针对调理，这样调理的变化才惊人。"

膏滋是补气养血的“王中之王”

中药丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种传统剂型里‘膏滋’调理气血最佳，为王中之王。女人补气养血，调经养颜，首选膏滋

1、真材实料，一勺膏滋十汤药

膏滋选药材像鉴宝：一看、二嗅、三摸

原材料道地，熬的膏才醇正。因此每味材料必需精挑细选，及其严苛，不合格、不道地的绝对不能入膏。

阿胶近年来也有马皮、猪皮冒充的，好的阿胶对着强光一照，透亮，无杂质，掰断可看见断面光滑，并且越好的阿胶腥味越轻。

人参可以“看头识年纪”，芦头上有结疤，叫“碗”，一个碗口等于一年，野生的第一与第二碗口距离要大很多，人工栽培的距离分布是均匀的。通常五年参药用价值才高。

枸杞要选中宁的，偏橙红，假的多半都特别红，果柄上有白点，漂在水面不沉的不行，放口里嚼嚼，籽是软的就对了。

2、古法膏滋，调养品里的工艺品

“膏滋，乃老祖中传下来的瑰宝。开一剂方，熬一料膏，煎熬的是良心。选材、熬制、收膏等每一步，虽繁必不敢省人工。”

八繁之功 秘炼精华

12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，经过选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等8道繁琐工序，大约需要7天左右时间。

一拉成丝，滴水成珠

熬好的膏滋，黑如漆、亮如镜、食之无渣、一拉成丝，滴水成珠，甘如琼浆，浓缩的精微活性物质可直接被小肠吸收气化，气血迅速回升。

吕老常给学生讲:"每投100公斤药材，才能熬10公斤左右膏滋， “十碗药材，熬出一勺膏”，堪比“金玉”，它是中药补虚的精粹，滴滴珍贵，浪费一滴我都心痛无比。"

最为稠厚：中草药汤剂，按方抓药，砂锅煎煮；膏滋不只煎煮提取还需浓缩、去渣，蜜炼，收膏等等，100公斤药材只能蜜炼6-15公斤膏滋，自古就有“一勺膏滋十碗药”的说法。

最为精细养人：甘如琼浆，一拉成丝，滴水成珠，滴滴珍贵。用温开水化开，无需胃来消化，饮下去后会直接进入小肠，精微药物活性物质被小肠吸收气化，脾来转运，补气养血，濡养五脏，筋筋骨骨。

膏滋是传承了上千年的治病养生的中药剂型，自古就是达官贵人，名伶雅士的首选，扶正固本，祛病纠偏，诸虚皆补。

哪些人适宜膏滋调理

传统膏方上千年来就是调理补虚养生之用，扶正固本，强身健体，是一个抽丝剥茧长期调理的过程，准确地说就是用来治“未病”,女人补气养血更是首选,女子以血主事: 气血亏虚，月经不调，宫寒不孕，提前闭经,体弱多病……等等皆非常适合对体质熬膏调理。

忠告：女人当爱惜自己

很多女人“该重视的不重视，比如，月经不调是给你的健康报警了，拖下去很多妇科病甚至会癌变，很多女人是自己糟蹋自己，女人要爱惜自己。

1.电脑、手机已经成为女人的慢性杀手中医讲“久视伤血”，很多女性一天到晚就是翻手机，玩电脑，殊不知，你长时间盯这显示屏特别伤血，时间一长，你会气血失和，比如视力下降，月经不调，失眠，脱发，长斑，眼袋，黑眼圈等等。

2.别把自己当作外国人糟蹋很多女人模仿外国人冬天穿短裙丝袜，夏天吃生冷饮料等。中国人就是中国人，基因就是吃的五谷杂粮的基因，怎么跟别人吃牛肉和牛奶长大的人比。欧美人没有坐月子一说，这就是东西方人种的区别。年轻人要尽量要避免意外怀孕，无痛人流会让你的子宫内膜变薄，对你体内气血一次非常大的伤害。

3.不要追求病态之美欧美人也不认为枯瘦，白净就是美，反而他们认为小麦肤色是最健康。很多女性追求骨感美，追求林黛玉的病态美，这非常要不得。以牺牲健康为代价的美都是扯淡，这些都是违背自然规律的。

4、外在美丽不如内在的健康很多女人爱整容，爱化妆，这种美丽非常脆弱。健康的人两眼放光，气场就足，有活力，这就是美。女人以血主事，气血相依，只有调理好了气血，月经正常，才能拥有健康与美丽。

无论您是精力不济，昏昏沉沉，记忆减退，烦躁易怒，色斑眼袋、黑眼圈，脱发、白发，睡不着，睡不醒，乳房胀痛，眩晕耳鸣，潮热多汗，月经不顺畅，经血少，经血多，经血黑，生理期腹痛，生理期提前或推迟、畏寒脚冷，腰痛腿软，疲乏无力，胸闷气短，腰酸腹痛等气血不足型等问题都可加老师微信咨询，为全国的女性提供免费咨询。

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