清肝解肝毒的食物找齐了！家家都有，每天吃点，扫出多年肝毒

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中医上认为，我们人体每天吸收各种物质，与外界产生各种各样的接触，五脏之中都藏有各种的毒素，这些毒素如果不能够及时彻底的排出体外，久而久之就会危害我们的身体健康，产生很多的病患，例如常见的有，淤血、寒气、积食等都是毒素不能排出体外的后遗症。肝脏作为我们人体的排毒器官，承担着重要的排毒功能。但是肝脏非常的脆弱，一旦没有呵护好很容易生病，导致体内毒素堆积，不能及时排出体外。这个时候，可以多吃些强肝护脏的食物，来帮助排出体内堆积的毒素，使排毒更加的顺畅。

肝毒最怕的食物是这些，每天吃一点，强肝护脏，扫出体内多年肝毒：

一无花果

无花果中含有多种酶，以及丰富的有机酸，这些物质可以清热解毒，不仅有促进人体吸收消化的作用，还能增强肝脏的排毒功能，帮助人体解毒。另外还具有润肠通便的功效，使体内的有害物质都及时的排出体外。无花果中含有的糖类、蛋白质、维生素和纤维素等营养物质可以补充人体所需要的营养，增强人体抵抗力，强健肝脏，防止器官被毒素侵害。