过度透支身体导致肾虚，中医如何调理才能恢复好？

发表自话题：年轻人怎么食补肾虚

导语~过度透支身体导致肾虚，中医如何调理才能恢复好？

最近不少网友问我到底如何才可以恢复肾的虚弱，本来年纪轻轻不该那么早就望门而泄甚至见色倒戈，体质就跟七八十岁的一样，到底还可不可以好。很多人总是说先天之精伤了就回不来了是不是真的？那么今天就这几个问题说下我的看法，也希望能给一些朋友一点帮助。

过度透支身体导致肾虚，中医如何调理才能恢复好？

很多人因为年少轻狂伤肾造成萎靡不振甚至房事不利不起，这个状态确实和七八十岁的老人差不多。虽然结果是一样的，但是七八十岁的老人即使治也不会好，二三十岁去治必然会好。人的肾气决定人的寿命，也就是说人的一生是伴随着肾气的衰弱，刚出生的时候肾气虚弱，会尿频，骨骼发育不全，随着成年了肾气足了身体强壮了，就可以结婚生子，这个时候必然会见色迅起时间会长，随着年龄增大这个能力慢慢减弱，直到七老八十肾气衰微，腰酸背疼，性的能力就会不行，因为这个年纪该不行，毕竟人都会生老病死。假如因为伤精造成的肾虚就是提前衰老，也就是早衰，不论是容貌还是身体都会显得衰老。但是这个年纪不该那么虚，你去对症去治也会好得很快，因为这个年纪应该是生龙活虎的年纪，所以老人人即使治也不会好，年轻人会好。

过度透支身体导致肾虚，中医如何调理才能恢复好？

其次很多人总是认为先天之精伤了自己就不会好了，其实这种说法完全错误。先天之精禀赋于父母确实不可再生，用一点少一点，但是你伤的肾精并不是单单的先天之精，而是先天和后天之精共同组成的精。人不可能总是靠先天之精活着，而是通过饮食吃饭和吸入的空气共同形成的后天之精。所以说虽然伤了先天之精，但是同样可以通过后期的补而补回来，一样可以治好。当然对症去补才会好，不对症肯定好不了，不能让歪嘴的和尚把经书念歪了就说经书不行。

过度透支身体导致肾虚，中医如何调理才能恢复好？

对于虚如何补进去？一定把握好虚，瘀，湿之间的关系。很多人来说大部分都是虚实夹杂，也就是说不仅仅有虚还会有瘀有湿，湿主要包括湿热或者寒湿。当湿和瘀比较重的时候，这个时候就是清热利尿活血化瘀为主，以补为辅助。举个例子虽然你很虚但是你阴囊潮湿的厉害，这个时候必然不能补，潮湿会分为湿热，这个时候可用四妙散假如是寒湿可用平胃散合五苓散，只有邪气下去了才可以补，不然虚不受补闭门留寇。当虚重的时候可以扶正为主，但是必然有清热和活血，也就是说补中有泄，这样可以不断的扶正不断的去邪，可以做到补而不腻，泄而不伤正。

过度透支身体导致肾虚，中医如何调理才能恢复好？

总而言之，对于肾虚的恢复就是舌苔变化的过程，假如你的舌苔一会干净一会厚腻说明有好转，说明正气和邪气在斗争，慢慢的正气大于邪气就会变成淡红舌薄白苔。假如舌苔一直厚腻舌质最后治出来沟痕说明不对症伤了脾胃伤了元气，好人也可以治成病人。很多人总是为了补而补而不是为了病为了症状而去补，所以总是在折腾，最后的结果是把脾胃治坏，对于脾胃是康复的前提，犹如这个病不戒色不会好一样。

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