凉茶 去火祛湿有什么区别

发表自话题：秋季祛湿喝什么茶

1、性质不同：以祛湿药为主组成的方剂为祛湿剂。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等反应。

2、特点不同：祛湿茶多数以清热利湿为主。去火茶多数以下火，降火为主。

3、食用食物不同：饮食祛湿，除了喝凉茶很多人还会想到的就是吃薏米。喝绿豆粥去胃火，秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果。

扩展资料：

用户喝凉茶注意事项：

1、不宜喝苦寒的凉茶：喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。

2、不宜长时间喝凉茶：凉茶毕竟有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。因此凉茶不宜长时间喝。

3、月经期和产后女性不宜喝凉茶：由于女性月经期和产后身体比较虚弱，寒凉的刺激会导致血液滞缓，形成血瘀，容易引起痛经、月经不调等症状。因此这些女性不适合喝凉茶。

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