发表自话题：什么食物对肝脏最好
肝硬化了吃什么食物对你最好
肝病是危害人类身体健康的非常常见的疾病，肝脏作为人类身体解毒机制中最不可或缺的器官，对人类的身体状况起着极其重要的作用。所以，肝脏的健康是非常需要我们主动去维护的，饮食的注意和节制是必不可少的，患有肝脏疾病的人，尤为需要注意个人饮食的搭配和习惯。
那么对于一些已经患上慢性进行性肝病，比如肝硬化吃什么食物好?这些都需要我们去了解和注意的。
首先我们要想明确肝硬化吃什么食物好，就必须明白肝硬化吃什么食物不好，什么是肝硬化患者在饮食上的禁忌呢?肝硬化患者非常忌讳饮酒，肝硬化患者的肝功较常人更弱，而饮酒之后通常会增加肝脏的负担，从而导致肝硬化的加重。
除此之外呢，肝硬化对于辛辣刺激，油炸油煎类的食品也是绝度禁止的，最后，高脂肪，高糖的食物也会对肝硬化患者造成一定的不良反应。所以作为肝硬化患者，对以上食物一定要避免。
为了减轻肝硬化患者肝功负担，所以对于肝硬化吃什么食物好的答案就很显而易见了，在食物的选择上富含维生素的食物或是水果可以保护肝细胞并促进肝细胞的生长，避免高脂肪食物之后，营养和补能物质应该由碳水化合物提供，适量吃淀粉类食物也是必要的。
因为肝硬化患者普遍会存在着血锌含量较低的情况，所以，多吃富含锌，镁元素的食物例如，绿叶蔬菜，豌豆，乳制品，谷类等食物。所以，对于这个问题的根源还是人们应该在平时注意自身肝脏的保护。
希望大家都能有一个好肝!
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