传播中医“治未病”理念，助您把好健康第一关

发表自话题：中医养生力量

近年来国家积极推行健康中国战略，并提出：中医药大有可为，除了提高中医医疗水平，在预防疾病方面，中医治未病服务也是不可或缺的力量。

为响应国家倡导的全民科普活动号召，全面推进公民素质建设，普及中医“治未病”健康养生理念，4月10日，上古金洲社区开展《“治未病”思想下中医养生及方法》健康讲座。本次讲座邀请福建生物工程职业技术学院童文琴老师主讲。

讲座中，童老师由《扁鹊见蔡桓公》中蔡桓公讳疾忌医的故事入手，讲述了中医治未病的思想起源，从“未病先防”、“既病防变”两个方面阐释了治未病思想的主要内容，并根据治未病思想，重点从养心、饮食养生、运动养生、气功养生、药物养生、传统理疗等方面指导大家如何进行中医养生。童老师还强调，中医养生治未病应谨记“未病先防范、欲病早调理、已病早治疗”的原则，才能做到自己不受罪、家人不受累、少花医药费、有益全社会。

本次讲座进一步普及了中医健康知识，传播了治未病健康理念，同时引导社区居民加强自我保健，适当的运动，合理的膳食，规律的生活，从而防患于未病。

标签组：[健康] [养生] [中医] [健康养生] [治未病] 

上一篇：卧推230公斤卡尔马龙力量到底有多强？他告诉你

下一篇：鳄鱼肉——养护呼吸道的独特力量