慢性鼻炎没得治，得受一辈子罪？

发表自话题：过敏性鼻炎的健康教育

秋天，又到鼻炎高发季，

鼻炎患者的生活那叫一个难过。

一言不合就打喷嚏……

每天早上，经常是人还没醒，鼻子先醒了……眼睛痒，鼻子痒，嗓子眼痒，咽唾沫的时候耳朵眼也跟着痒！反正五官没有一处舒服的地儿……

为什么晨起时鼻炎最严重？

早晨就是你身体最真实的面貌！

要是在早晨醒来后身体有各种不适的，身体各种不适不爽的，鼻子不通气，打喷嚏，流鼻涕，腰酸腰痛……都是人体的“虚”、“寒”所造成的。

首先，早晨刚醒，是人体血压、血糖、体温最低的时候。这时人还没有进食，能量没有补充进来，是人一天中气血最亏的时候。

其次，这时身体还没有活动、舒展开，所以也是一天中经脉最不疏通的时候。这种时候所表现出的都是身体最真实的面貌。

但早起腰背酸痛，活动活动阳气升起就消失了；起床后鼻塞、头晕，随着阳气提升，过一会儿也就减轻了。所以，我们不论从早到晚，都需要正气、阳气的加持。

给常年鼻炎患者，一些扶正气的思路

01

扶阳法：口含人参片

当你咀嚼人参的时候，人参的气味会通过口腔散发到鼻腔里去。这样，就相当于直接给鼻子补充了元气，鼻炎也会缓解。

因为，头为诸阳之会，阳足窍开启，阳虚窍郁闭。

02

补中益气法，养脾胃又养头

在传统的中医理论里，鼻炎属于窍之病，而且是头上的“窍之病”。

“窍”与胃有着非常密切的关系，平时多补脾胃之气。这在中医，叫培土生金，补脾胃生肺金，只有脾胃强壮正气足的人才不易生病。

健脾胃食物有山药、莲子、芡实、茯苓、小米等等……

03

鼻涕是浊的，冒黄泡泡，要注意清透胆胃蕴热

平时喜欢喝酒、或食必饱的人，大多胆热，体内有痰浊。

遇风寒之后，胆热被郁在体内，只能往上走，移于头，可是头也很怕热啊，就找到鼻子这个出口。

这类人呼吸呵气通常是热的，平时饮食习惯一定要清淡，清肝胆郁热，不能再喝酒添把火了。

如何预防鼻炎？

增强体质，避免接触过敏原

1.增强体质很重要，游泳、跑步是不错的选择；避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原，建议戴口罩。

2.避免进食可能过敏食物，如牛奶、鸡蛋等；做好室内卫生，保持通风，注意生活环境的空气质量。

3.如果有阳光，要让家里的衣服、被褥多晒太阳。

避免受寒，注意保暖

中医认为过敏性鼻炎的患者总体来说是偏寒性体质，所以要注意保暖，平时应注意防风寒，适当添衣，春捂秋冻。夏天少吹空调，冬天要多穿衣物，适当进食一些温补食物。

穴位按摩

中医认为，按摩对于身体的保健有一定的功效，当我们出现鼻炎的时候，可以按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、手三里穴、陷谷穴等相关穴位来缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。

1.迎香穴、鼻通穴

这两个穴位位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强，是治疗各种鼻子疾患的要穴。

2.印堂穴

印堂是人体腧穴之一，此腧穴位于人体额部，在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗头痛、鼻渊等病症。

3.手三里穴

可治疗过敏性鼻炎。手三里穴，在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质，是人体的强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。

中医治疗鼻炎的特色疗法

01

天炙

中医上认为，过敏性鼻炎属于脏腑功能失调所致，患者肺、脾、肾比较虚弱，就会出现五官的一些病症，肺开窍于鼻，如果肺的功能不足就可能会导致流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状。

从中医理论来说，五脏是相关的，所以其他脏腑功能如果失调，像脾虚、肾虚，都可能影响到鼻子，导致鼻炎的发生。

相对来说，体质偏虚寒，尤其是肺气虚弱、脾气亏虚、肾气亏虚、肾阳虚等患者都适合参与天灸治疗，因为天灸疗法就是通过改善患者的体质，调节脏腑功能从而起作用的。每年天灸贴药，对巩固治疗效果，增加机体功能和抗病能力非常有利。

02

穴位贴敷

和天灸类似，中医院经过多年临床实践，组合出最为有效的药物配方，配制出专门的药膏，进行穴位贴敷，根据不同患者、不同体质及不同的发病时期，采用不同的穴位及药物成份，让药物温阳通络的治疗效果发挥到最大化。相较天灸，不必强调节气的时间要求。

03

针灸

采用中医辨证治疗的理念，针灸辨证取穴，在患者鼻炎发作期，可迅速缓解鼻塞等症状，缓解期也可达到调整体质的作用。常用穴位有：迎香穴、鼻通穴、印堂穴、合谷、手三里穴、陷谷穴等。

提醒：针灸疗法专业程度很高，有些甚至具有一定的风险，患者一定要到正规医院接受治疗。

04

中药

鼻炎，中医称本病为“鼻窒”、“鼻鼽”、“鼻渊”等范围。临床分为肺脾气虚、邪滞鼻窍和邪毒久留、气滞血瘀等类型。

中医师会可以根据每个病人不同的情况，辨证施治，标本同调，为患者把脉问诊，对症治疗，临床效果显著。

05

鼻腔结构矫正、神经切断

对于难治性病例，特别是伴有鼻窦炎，反复发作鼻息肉患者，可通过鼻内窥镜手术进行鼻息肉摘除、鼻窦开放、鼻中隔矫正等处理局部病变，选择性的神经切断手术能降低鼻粘膜敏感性，减少喷嚏，减少血管扩张（鼻甲肿大）及腺体分泌从而减轻鼻塞及流涕。术后症状改善明显。

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