你可能不知道“体温”对人体的重要性~

发表自话题：气血对人体的重要性

温度和人的关系？

人活着，其实就是一个从热到凉的过程。婴儿通过母亲的产道呱呱坠地，浑身通红的大哭，相信这是大家都知道的情形。刚出生时软软的、暖暖的婴儿本身就是生命力。实际上婴儿时期体温较高，当度过漫长的人生之旅，直到生命终止，体温消失，整个过程，我们可以看出“体温=生命”。

温度决定健康

1、体温提升1摄氏度，免疫力增强5～6倍。人体细胞缺氧和低体温，是导致人体免疫系统功能减弱的重要原因。

2、免疫力细胞只有处于36.8摄氏度左右时，才会勤奋工作。

3、癌细胞死亡温度----摄氏39～43.5度。

4、健康体温----摄氏36.5～37度，免疫力正常。

5、亚健康体温----摄氏36.5～35.5度，身体为了增加热量，出现颤抖等症状。

6、生命体征临近危险区域----摄氏35.5度，出现排泄功能下降，自律神经失调，过敏症状。

7、癌细胞最易增加----摄氏35.0度。

8、体温摄氏34.0度----生命复苏的最低体温，深昏迷病人的体温。

9、体温摄氏33.0度----人体冻死之前产生幻觉的温度。

10、体温摄氏30.0度----失去意识。

11、体温摄氏29.0度----瞳孔散大。

12、体温摄氏27.0度以下----尸体的温度，人体死亡。

温度对身体的重要性

体温过高或过低都不利于人类的生存。
当体温在35℃～41℃时，人的意识是清醒；

当体温超过41℃时，人体的肝、肾、脑等器官将发生功能性障碍；

连续几天42℃的高烧，足以使成年人死去；

而当体温下降到35℃时，人的死亡率约为30%；

人类在进化的过程中形成了体温保持37℃左右的相对恒定的规律。

在《黄帝内经》在中医里面，体温低（体寒），体温过低（严重体寒）为热能不足，当一个人热能不足时，身体就会结成冰，血液运行受阻，血液凝滞。身体各个经脉，脏器都无法正常运行，而产生大量的垃圾毒素堆积在体内，而使身体产生各种不适之症。

小病:感冒、发烧流涕、头晕、皮肤瘙痒。腰背酸痛。

重病: 囊肿、肌瘤、四肢麻木、中风瘫痪、心脑血管疾病等等.....当热能即将全部耗尽时，生命垂危，乃至丧命。

体温也代表人体的阳气，阳气也就是元气，当人体的元阳之气不足时，外邪就很容易入侵。（外邪: 风寒湿邪，熬夜，情绪等等...一些不良的生活方式，而这些错误的方式每天都在损耗我们的元阳之气）。

如何“温暖”自己？

首先得改变自身的生活方式:注意日常保暖，尤其是在空调房；别吃寒凉生冷的食物。

补充内热源:

以温性食物为主。就好比姜，为温性食物，无论内服还是外用，都可补充热能，使身体变得更温暖，它可以推动、调动人体的气血，而它还有祛湿散寒杀菌之功效。

外热源:

可以采用外用养生仪器，比如M2热力缇利用高频或超高频电磁场作用于人体，使人体产生内生热，以448kHz高频电磁波，作用身体使体内细胞中的水分子产生强烈震荡摩擦产生热能（45°C-60°C），聚焦内生热（高频透热疗法），修复亚健康，提高人体免疫力。

热力缇一次操作后基础体温可提升3-5℃，并持续2-4小时左右。通过热力缇高频射频发热多次干预后，可以有效的促进免疫球蛋白IgA、IgG以及T辅助性淋巴细胞CD4的分泌,提高CD4/CD8比值，使人体处于强免疫力的状态。

​运动:

有句话叫〝要活就要动〞。当人体运动时，可使身体血液运行，各个脏器功能运转起来，运动也可以补充我们的热能、阳气。是免疫功能差，体寒，体弱多病人群的良药。

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