蒲公英泡水养肝护肝功效好，但这三种人最好不要喝！

发表自话题：什么野菜养肝护肝最好

  蒲公英的生长季节很长，从开春到秋末，都能看到蒲公英的身影，是一种很常见的野菜。同时，蒲公英的药用价值很高，可谓是大自然馈赠的天然良药。那么蒲公英都有什么功效和作用呢？

  蒲公英的药用价值也是不容忽视的，甚至被称为“八大金刚”之一，主要指的是蒲公英的清热解毒、抗感染作用，据悉，蒲公英在一定程度上能够代替抗菌素，有着广谱抗菌素的作用。蒲公英泡水喝，能够养肝护肝，且针对口气、嗓子疼、乳腺炎等健康问题有一定的治疗作用。对于一些日常容易消化不良或者是有减肥需求的人群来说也是很好的选择。

  蒲公英的功效和作用

  美容作用

  蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。其中含有的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效，根则具有消炎作用，花朵煎成药汁可以去除雀斑。

  通乳

  蒲公英叶有疏通乳脉管之阻塞，促进泌乳的作用。

  防治肿瘤

  现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

  利胆作用

  国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。此外蒲公英尚有利尿健胃，轻泻等作用。

  抗菌

  蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

  想要通过蒲公英来令身体恢复健康，那么首先我们就应该弄清楚不同疾病所需要的用量还有搭配的药材都是不一样的。

  蒲公英治病方子：蒲公英泡水喝巧治病

  上消化道出血：将蒲公英叶子还有地榆清洗干净之后晒干，然后研磨成为粉末用水冲服。

  痔疮出血：将蒲公英叶子还有地榆清洗干净，烘干之后研磨成为粉末，需要服用的时候用生姜以及大枣熬煮的汤送服。

  伤风感冒：将蒲公英叶子、防风、大青叶准备好，然后用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。

  肺脓肿：将蒲公英以及鱼腥草还有桔梗放入锅中煎煮，服用药液，也可以适量的加入一些白糖调味。

  慢性胃炎：将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次就可以了。

  蒲公英具有很好的清热解毒的效果，经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，同时还具有利尿、利胆以及治疗消化不良、便秘的作用，对湿疹等皮肤疾病也有很好的疗效。但是，并不是所有体质的患者都是适合服用蒲公英的。

  三种人不宜喝蒲公英水

  1、体质偏寒的人群不宜喝。这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质，建议可以先进行中医体质辨识，再决定喝不喝蒲公英水。

  2、脾虚者不宜喝。脾虚则运化差，再喝苦寒质的蒲公英，容易加重脾虚症状。

  3、久病的人群不宜喝。俗话说，久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利恢复。

  同时需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现胃肠不适的情况，出现诸如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。

  两种人最适宜喝蒲公英水

  现代生活节奏快，很多人需要久对电脑，甚至需要熬夜工作。长久下来，对眼睛、肝脏都有很不利的影响。而蒲公英水在这些方面都能有很好的调理作用。

  熬夜伤肝，容易导致肝火过旺。古代医书记载，普共用能解肝火过旺引起的热毒。因此，如果有需要经常熬夜的人群不妨试试日常泡一些蒲公英水来喝。

  其次，长久地面对电脑品目，容易出现眼红、流眼泪等情况，蒲公英泡水喝能有一定的缓解眼睛不适症状的功效。大家不妨也可以尝试一下。

  但是需要提醒的是，蒲公英排水不宜长期喝，这主要是因为蒲公英性偏寒凉，长久使用恐损伤脾胃，易发生腹泻等不适症状。

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