润小康：中医说气血不足导致的原因有哪些？

发表自话题：气血不足是怎样造成的

气血不足是中医的证名，第一是气亏，第二是血亏。主要的全身症状，表现为怕冷，身体寒冷、出汗、头晕、耳鸣以及心悸气短，有的小孩出现发育迟缓、疲乏无力；还会面色没有光泽、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物不清、昏花以及出现手脚的麻木感；患者的睡眠状态不好，容易出现失眠或者梦比较多，容易健忘，有精神有恍惚的表现，还可以出现头晕、视物旋转等等；女性可以表现为月经量少，甚至闭经。

气血不足导致的原因：
1、 脾胃虚弱：脾胃病、饮食量少、偏食、长期慢性腹泻，造成脾胃功能下降，可以出现气血不足2、慢性疾病、消耗性疾病：比如长期高血压、长期糖尿病、甲亢、肿瘤等慢性消耗性疾病可以造成气血不足3、疾病因素伤及气血：比如月经量特别多、大量失血等中医认为气能生血，血能载气，如果气不足，可以造成气血不足，如果血不足，血能载气，也可以造成气血不足。所以对气血不足的治疗，既要补血，也要补气，还要调整脾胃功能。

气血不足的调理：
第1， 在日常生活中要按时休息，不要熬夜
第2， 建议可以服用一些中药治疗气血虚弱，例如可以服用八珍汤，里面含有当归、白芍、白术、党参和川芎等中草药，对于治疗气血虚弱有良好的功效
第3， 日常生活中也可以多吃一些补气血的食物，例如红枣、红糖和生姜之类的食物。

气血不足需要中医进行体质辩证的，具体需要咨询医生进行调理滋补的。

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