首大赵桂丽:最常见的7种甲减禁忌食物

首页 > 健康养生 > 健康 > 正文 2022-04-14

发表自话题:调整内分泌的7大食物

作为甲减的辅助治疗措施之一,科学的饮食也是甲减治愈必不可少的一个环节哦。快来看看吧,甲减要忌的7种食物,你误食了几种?



甲状腺疾病是内分泌疾病,一旦发病危害极大。今天给大家分享一下甲减患者在日常生活中7种常见食物,食用后可加重病情,不得不防!

你不知道的七种家常伙食

包菜


禁食原因:羊肉属于热性的食物,食用后可助热上火,甲减患者不宜食用过多,以免加重病情。有“素热”“痰火”的甲减患者应当禁食。

咖啡


碘是合成甲状腺激素的重要原料。不少患者认为,得了甲减就应该高碘饮食。

其实不然,因缺碘引起甲减的患者理应加强碘摄入,但对于碘充足患者,过多的摄入碘,反而导致甲减的加重。

避免食用致甲状腺肿的食物

注意避免食用卷心菜、白菜、油菜及木薯、核桃等可引起甲状腺肿的食物。甲状腺肿将进一步影响甲状腺素的合成。

限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入

甲减常伴高血脂症,故富含胆固醇的食物避免食用,如奶油、动物脑及内脏等。

补充足量的蛋白质、钙质和维生素

供应足够的蛋白质,能改善甲状腺功能。如蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、植物蛋白、蔬菜及新鲜水果,其中也含有钙质及维生素A的补充。

专家提醒:

甲状腺激素具有促进生长发育、产热、促进代谢等作用,是一种具有正能量的激素。若缺少体内其它营养物质的代谢都会慢半拍。如有发现甲状腺疾病应及早前往正规专科医院接受治疗,不可盲目就医。

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