女人为什么容易气血不足，那什么是气血不足？？？

发表自话题：气血不足因为啥引起的

人以气血为本，气血是人体生命活动的物质基础。

气有推动，激发，固摄等作用。推动人体运行变化，调控体内的新陈代谢。

血有滋养、滋润等作用，可以滋养人体，为脏腑、经络、形体、官窍的生理活动提供营养物质。

一旦气血不足，人体机能等的各项运转就会受到影响，就是我们常说的气弱体虚，体虚日久，人的抵抗力变弱，就容易引发各种疾病。

那一切事情的发生都有原因，我们应该去认真的思考一下，气血亏虚的原因是什么？？？

给大家讲讲气血有哪些原因：

1、脾肾湿寒体质导致脾造血能力不足，从而导致气血亏虚；

2、脾肾湿寒，寒入厥阴（肝）导致肝藏血能力不足，从而导致气血亏虚；

3、因为生孩子亏损大量气血，如俗话讲“一个胎儿三桶血”；

4、哺乳导致气血亏虚；

5、有过流产、手术经历，导致气血亏虚；

6、熬夜耗伤肝血，导致气血亏虚

7、饮食不合理、节食导致气血亏虚

8、工作和生活节奏过快、劳心劳力、过度伤神导致气血亏虚

再来说说气血不足有哪些表现：

第一：月经量少、月经错后、提早闭经

还有脾主要是造血，肝主要是藏血

月经量少，就说明身体的脾的造血功能变弱，加上肝藏血不足，容易导致月经错后以及肝郁问题

肝郁的人总感觉悲伤欲哭，容易得抑郁症，而郁久化火，人就会容易发火、脾气暴躁

气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，这个一定要重视

第二：口酸

口酸是肝的问题，肝属木，其味酸，肝热上蒸则出现口酸。

肝藏血不足、肝经湿热，或心情不好都会导致郁而化热，或邪热内蕴于肝胆都会导致口酸。

气血是人体生命活动的重要物质，气血不足会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，一定要重视。

第三：易疲劳，身体感觉没力、没劲、做事没精打采

这个是因为由于气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足的表现，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰。

第四：头晕头疼、偏头疼、经期头疼

假如人体气血不足，气血就不能上升滋养头部，使头部供血不足，造成头晕头疼，而且月经期间气血消耗大，也容易造成头部供血不足，引发头疼

气血不足会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰

第五：睡眠不好、失眠、多梦

这是因为肝藏血不足则心血虚，虚火上冲，则容易导致心神不宁，夜梦多，睡眠质量下降。

气血不足会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰。

第六：脸色差、皮肤黄

心主要是连同血脉，心血虚的话，就不能够跟正常人一样滋润皮肤了，那么就会造成脸色发黄，发暗

第七：视力下降，眼睛干

如果气血虚，肝藏血减少，以至于肝失所养，不能上荣清窍，就会出现眼花、眼干涩、视物模糊等眼部不适症状。

第八：嘴唇没血色

气血亏虚时，不让血液上升不足以供养，就会出现嘴唇无血色。

气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰。

第九：脱发

气血不足就会导致脱发，尤其产后脱发，都是因为产后气血不足严重所导致

此外，血里面湿气比较重，阻碍阳气上升。气血不能充分的到达头顶，头发就得不到气血的滋养。才会脱发。

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