女人气血不足最怕老得快，补气血用这种食材泡水喝，还挺管用！

发表自话题：女人气血不足该怎么补得快

这个还是属于这个年纪的你吗？

头发枯黄，双眼无神，满脸的黄褐斑，皮肤粗糙，畏寒怕冷，整天长衣长裤穿着，睡觉也不脱。

月经少，经前腰酸膝软，一来月经十几天不干净，对啥都没兴趣。

要不就不爱说话，要不就容易发脾气，富婆你不知道是不是，泼妇称号是背定了。

我们才多大呀，咋就人老珠黄了呢？所谓的珠黄，就是指因为气血虚，眼白发黄。

这一切，都是因为气血虚。没有了气血的滋养，女人便没有了精气神。最重要的，是会早衰！！！早衰！！早衰！！因此，补气血真的非常重要，但是，不要盲目补，也不要觉得要昂贵的东西才真正补气血，桂圆红枣补气血并不逊色于谁。

中医认为，气血是从五谷演化而来，通过食疗调养是最佳的选择。补气血，桂圆红枣食物是非常好的选择，它们不仅能够为我们的身体提供足够的能量，也是补气血的最佳能量原料。

经常冲泡桂圆红枣枸杞茶

由桂圆、枸杞、红枣、构成的花茶，能够很好的调补女性的气血，桂圆中的维生素能够帮助身体排毒养颜，常常喝有利于女性美容养颜。长期食用，皮肤红润有光泽它还能增强体质、改善睡眠、延缓衰老，全面提升女性的身体免疫力，有助于防治各种因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病。如果是上班族或者时间繁忙的，可以直接选择袋泡茶，思美人-桂圆红枣枸杞茶冲泡饮用。

缺血的女人一定不会美丽，女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的，所以做个优秀的女人一定要多补气血，不要觉得自己天生丽质，就“为所欲为”哦

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