发表自话题：湿气重代谢慢肥胖怎么调理
确实，有一种胖叫湿气太重！
165的个子一直保持在100斤的我自从长胖了之后就发现这身肉太难减下去了。
以前（少女时）胖瘦都是一两天的事情，多吃一点就胖了，少吃一两顿立马瘦下来，胖瘦都那么快，而我也以自己的这种体质感到骄傲。
但这不能让我满意，太慢了，之前我胖瘦都是一两天的事情，一个月瘦4斤离我的目标太远了，所以我买了祛湿茶，就这个茯益茯莲清湿饮。
十八种材料没有辜负我的期望，我完成了半个月瘦5斤的目标，超级开心，超级高兴，特别是小肚子和脸上的水肿下去后，我感觉当初的自己又回来了，脸白白嫩嫩的，看起来能掐出水来，之前的暗黄没踪影了，就连小色斑都淡化了很多，兴奋~
最后，也是很多人容易犯的一点，那就是少熬夜，规律作息，三餐饮食搭配好，我年轻时天天听老妈唠叨着，一直没在乎过，现在我老了就湿气重，身体差，还胖了……
真希望这个后悔药能有效……
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