津液不足，大多是因脾胃虚弱，调理因从这入手

发表自话题：脾虚津液不足吃什么食物好

《素问》：“脾主为胃行其津液者也。”

这句话信息量很大，有很多理解，首先人体的饮食物水谷要通过胃的消化吸收，脾胃为一体，脾能升降与灌溉，才能使胃吸收的水谷物质运行到经络四肢百骸，滋养人体的五脏六腑。

如果这个功能失常，比如胃津不能下降，会出现大便干结干燥、便秘的现象，有时通过健脾的方法能够促进脾胃的动力，大便滋润，使大便能够正常排出；有些常年口干舌燥，一部分也是脾胃亏虚，胃津不能上承口腔导致的问题，也可以通过健脾胃的方法，促使口干舌燥的症状消除，如果盲目的滋阴降火，有时候适得其反。

所以津液不足症状，如口干、眼干、大便干结、皮肤干燥等，有些确实属于阴虚燥热的，可以使用滋阴润燥生津的药物治疗，这本没错；但如果是脾胃亏虚，脾胃不能正常输布津液的问题，便需要通过调脾胃的方法治疗，还是正道。

在临床上，见太多本是脾胃虚弱，而有大便干结或口干舌燥的症状，如果妄用滋阴降火润燥的药物，使更伤脾胃，这是治疗思路的错误，导致脾胃行津液的功能更加失常，病情加重而复杂难治，甚为可惜。

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