女人脾虚吃什么药最好呢

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拥有健康的身体是我们生存的根本，但是现在不少人因为饮食不规律，而患上了多种疾病，对身体还有工作都带来了极大影响。女性也有不少，脾虚在女性中也比较常见，目前治疗该疾病的药物很多，正确用药，就能够帮助大家及时治疗疾病。那么，女人脾虚吃什么药最好呢？

对于脾虚的人不能光靠吃药，因为是药三分毒嘛，俗话说得好：“药补不如食补”，对于平常健康人来说，总以食补为先。最好多吃一些养脾的食物，很多脾虚的人都想着吃药，这里建议大家最好要用食疗的办法解决脾虚的问题，脾胃问题需要用饮食来养护的，这是最主要也是最重要的。这其中又包括两个方面，一是饮食养脾方法，二是常吃养脾食物。

对于脾虚的患者来说最好多吃一些大枣，因为大枣性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。

脾虚的人一定要注意食疗，注意自己的饮食习惯，对于脾虚的人来说建议大家要适当的多吃一些粳米，粳米又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。对于脾虚的患者是有很大的好处的，所以大家最好多吃一些。

这类患者多吃一些健脾的水果也是非常重要的，比如多吃一些香蕉，香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。还有荔枝，荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。对于脾虚的患者是有益无害的。

患有脾虚这样疾病的人其实很多，大家为了自己的健康，就需要从多方面来进行缓解。药物治疗方法很好，患者要选择正规药店进行购买药物。而在饮食上多注意，也可以避免疾病变的严重。在日常生活中多增强自己的免疫力，那么也能够有效控制疾病。

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