发表自话题:肾阳虚如何食补
核心提示:对于肾阳虚相信大家都不陌生,因此更加关注补肾阳虚吃什么药好呢,下面就来一起了解一下吧。
在日常生活中,如果出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、而且非常的怕冷、四肢发凉,即使在夏天也是一样的腰膝酸痛、腰背冷痛,性功能减退等症状,那么很可能就是因为肾阳虚了。对于肾阳虚相信大家都不陌生,因此更加关注补肾阳虚吃什么药好呢,下面就来一起了解一下吧。
中医补肾历史悠久
目前,按照中医学的阴阳理论,依然具有无限可分性,肾藏先后天之精,精属阴,所以称阴精,气属阳,所以称阳气,合称阴精阳气。阴精中之阳精亏损时多与肾阳虚关系密切,肾阳虚除了有畏寒怕冷等表现外,常常会伴有腰膝酸痛、易疲劳等症状,而肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外,还会常伴有足跟痛、口干舌燥、消渴等症状。因此临床上是在补肾阳的同时,也会兼补肾阴,做到阴中求阳。
治疗肾阳虚是以温补肾阳为主,常见的中药有鹿茸,桂枝,白术,甘草,黄芪,白芍,茯苓,山萸肉,淮山药,枸杞子,菟丝子,冬虫夏草,海马,海龙等。这类中药虽然效果不错,但是服用并不方便。对此,大家不妨选择服用八子补肾胶囊。
八子补肾胶囊汲取历代补肾思想,从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本,从源头上补肾,调和阴阳,男女适用;而且补肾组方独特,中医说,子药养精,同气相求,用植物的种子来补人体的种子(补精),采用八种天然植物种子药,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方,以补肾养精为本,达到肾阴肾阳双补,并在抗老防衰养生方面有明显效果,有着治疗各种中老年病的优势。
八子补肾胶囊的效果相比于补肾养生经常用的小办法的作用来的更加显著。并且药品正规,各大药店均有销售,正在面临补肾养生问题的朋友不妨试一试吧。
多吃补肾食物也不错!
当然肾阳虚除了用中药调理之外,也可以通过食疗来调养。比如羊肉炖海参,羊肉具有温肾壮阳的作用。海参是海味食品,含有丰富的蛋白质,粗脂肪,碳水化合物,氨基酸,钙,磷,铁,碘,维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为0,具有补肾壮阳益气,滋阴的功效,适用于精血亏虚,阴阳便秘者,是比较好的滋补品。
另外,一定要注意保暖,不要着凉,控制性生活,控制手淫的频率,饮食上不要吃生冷寒凉的食物,不要去吃凉性的水果,也不要喝酒,不吃冰淇淋一类的,要养成良好的饮食习惯。
补肾阳虚吃什么药好的内容就介绍完了,相信大家也了解了。其实患有肾阳虚和平时生活中的不良习惯有很大关系,所以在这里提醒大家一定要改正不良习惯,才能避免肾阳虚症状加重。
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