肾虚盗汗症状主要表现为哪些

发表自话题：肾虚的主要表现

肾虚盗汗症状主要表现为哪些

  在平时的工作生活当中，我们忽视了自己的身体健康，长时间保持着坏习惯，不去改正。从而给了疾病一个入侵的机会，肾虚盗汗就是其中的一个典型例子。这类病想必大家也有耳闻，治疗起来周期较长，比较麻烦。那么肾虚盗汗是什么原因导致的呢?主要的症状表现会有哪些呢?下面就开始给大家详细介绍。  

  肾虚盗汗的病因有很多，主要分为先天因素和后天因素。先天因素主要有生来身体素质较差，精气亏虚等。后天因素主要有房事过度，频繁手淫，思虑忧郁，脾气暴躁等，这些是比较常见的。严重一点的也可能是内心的恐惧所致，肝脾长时间处于压抑的状态，从而诱发肾虚盗汗。

  肾虚盗汗的症状在早期主要表现为记忆力衰退，注意力不集中，精力不足，工作效率低，情绪不佳，半夜出现盗汗等。稍微严重一点的会出现头晕，易怒，缺乏自信，对生活没激情甚至是抑郁等。女性患者一般症状表现为卵巢早衰闭经，月经不调，性欲减退，不孕等。每个人因为身体素质存在差异，所以在症状表现上也会有区别。出现了上述症状的患者要马上去正规医院进行检查治疗，不要自行服药，以免耽误了最佳的治疗时间。

  平时，性生活要适度，不勉强，不纵欲。在饮食方面，无力疲乏时多吃含铁，蛋白质的食物，如木耳，大枣，乌鸡等。消化不良者多喝酸奶，吃山楂，平日护肾要多吃韭菜，海参，人参，家鸽等。空闲的时候要多进行腰部运动，这些运动可以健运命门，补肾纳气，还可以多做一些刺激脚心的按摩。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

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