宝宝脾胃不和怎么调理比较好

核心提示: 宝宝的脾胃一般都是比较虚弱的，所以家长们在平时的生活中，一定要注意宝宝饮食的调理，可以给宝宝多吃一些粗粮，对于宝宝脾胃可以起到一定的缓和作用。另外，想要改善宝宝脾胃不和，比较常见的方法有：药膳治疗、摩腹揉脐以及中医推拿等等，如果宝宝有脾胃差的症状出现，不妨试试这几种方法。

婴幼儿的脾胃是比较脆弱的，如果在饮食上稍不注意，就有可能导致宝宝脾胃不和。宝宝如果脾胃不和，很容易出现身体变差的情况，甚至出现食欲不振、呕吐腹泻等症状。如果宝宝出现脾胃不和的症状，家长们一定要注意宝宝的调理。那么宝宝脾胃不和怎么调理比较好?下面小编详细为大家介绍一下：

1、多给孩子吃粗粮：宝宝如果脾胃不好的话，家长在平时的生活中，可以给宝宝吃一些健脾的食物。比如：薏米仁、玉米等等，这些食物可以起到一定的健脾胃作用。对于脾胃虚弱引起的腹泻、呕吐等等，家长可以给宝宝多吃一些粗粮，然后熬成粥，宝宝容易消化。

2、药膳治疗：婴幼儿的身体器官发育并不是很完全，所以抵抗力相对来说，也比较差，一旦饮食上稍不注意，就有可能导致脾胃虚弱的发生。虽然这不是什么大病，可以通过饮食来进行调节。

3、摩腹揉脐：以宝宝的肚脐为中心，按照顺时针的方向轻轻的摩擦宝宝的腹部，30-50次，每天可以做1-2次，但是需要5-7才有效果，这个需要坚持做。

4、中医推拿：中医推拿对于宝宝脾胃不和可以起到一个很好的调理。家长可以弯曲宝宝的拇指，然后从指尖推向指尖，大概100次，每天做1-2次，相信坚持一段时间，宝宝的脾胃会有所改善。

以上是“宝宝脾胃不和怎么调理呢”的简单介绍，希望对宝宝有所帮助。宝宝的脾胃是比较脆弱的，所以家长在平时的生活中，一定要注意宝宝的饮食情况，做好饮食均衡。如果发现宝宝有脾胃不和的症状出现，不妨试试以上几种方法，相信对宝宝的脾胃可以起到一定的调理作用。祝宝宝早日恢复健康!

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