肾精亏虚吃什么中药？

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肾精亏虚吃什么中药？

男人肾好，我好她也好。那么，针对男人肾虚精少，该怎么办呢?我们先来，详细了解一下肾精。肾主藏精，精能生髓，脑为髓海。肾精不足，则脑髓空虚，记忆力减退。肾精化肾水，肾水不能上济于心，故而心神不安，健忘失眠。另外，脾藏意，为心血之化源。如果脾虚，则心血无源，意不藏舍，故而健忘。

既然这样，我们又该如何调治呢?下面未大家介绍几种补肾生精的中药。

先看黑芝麻和生地黄。黑芝麻，性味甘，平，归肝、肾、大肠经，功在补肝肾，益精血，润肠燥。生地黄，性味甘，寒，归心、肝、肾经，功在清热凉血，养阴，生津。两味药配合，组成了滋补肾精、大补肾阴的药对，可谓直中病机。

接下来再看麦门冬和白茯苓。话说麦门冬，性味甘微苦，寒，入肺、胃、心经，功在养阴润肺，清心除烦，益胃生津。麦门冬既然有养阴润肺之功，那么和滋补肾阴有什么关系呢?脾胃所化生的水谷精微，上输于肺，通过肺的疏布，又到了肾中，成为肾精后天补充的有利渠道。另外，肺作为水之上源，有通调水道之能。它通过不断地宣发，将脾转输给肺的津液，布散给全身各处，从而改善阴虚的症状。可以说，肾精亏虚、肾阴不足，导致全身燥象四起，和肺燥、肺的宣发肃降之功失常，有密切关系。因此，用麦门冬滋补肺阴，强化水源，是十分必要的。

最后说白茯苓。茯苓性味甘、淡，平，入心、肺、脾、肾经，善于利水渗湿，健脾宁心。首先，它可以健脾。脾是水谷精微、阴液的化生之源。脾不好，身体别想“有水喝”。因此，我们要健脾。其次，茯苓可以利水，防止如此大补阴液所带来的壅滞之象，这就起到了补而不滞的功效。

如果有心肾不交、髓海空虚、心脾两虚，肾精亏虚，就会出现阳事不兴的局面。哪上面这篇文章已经详细讲解了黑芝麻，生地黄，麦门冬和白茯苓对补肾生精有很好的作用。我们可以用它制成中药服用。也可以用其泡酒，一天小酌半两或一两，坚持如此，也会达到补肾生精的效果。

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