什么叫心血虚？什么叫肝血虚？该如何调理呢？

发表自话题：如何补肝血不足

血虚是怎么回事？

血虚，就是血液亏虚，脏腑及各经脉失养，表现为全身虚弱。

1、血虚的原因

常因失血过多（各种出血如便血、尿血、月经量过多等）；思虑过度、劳累过度，阴血过度耗伤；脏腑虚损（脾胃功能受损），不能化生精微所致。

总的来说，就是 各种原因导致的生成不足和流失的过多，就出现血虚！

2、血虚的表现

一般的血虚表现为头晕眼花、面白无华、唇色淡白、心悸失眠、毛发干枯、肌肤干燥、手足发麻、妇女经血量少色淡、舌淡苔白、脉细无力等症。

3、血液的基础常识

血，即血液，由饮食精微所化生的，循行于脉中的富有营养的红色液体。

血液生成与运行与心、肝、脾关系密切。

心血虚

1、心血虚

是由心血亏虚，不能濡养心脏表现的一系列证候。

2、心血虚的原因

脾虚生血不足，或失血过多，或久病失养，或思虑过度劳心耗血。

3、心血虚的表现

心悸怔忡，失眠多梦，头晕健忘，面色萎黄或淡白，唇、甲淡白，舌淡白，脉细弱。

4、心主血脉的功能

心推动血液在脉道中运行。全身的血液，都依赖于心脏的搏动输送到全身各处，发挥血液对身体、组织、器官的濡养作用。

5、心血虚常见病证

心悸，郁证，眩晕，失眠，妇女月经不调，痛经，闭经，妊娠腹痛，胎动不安、小产、产后腹痛、缺乳等。

6、心血虚常见人群

用脑过度的白领；冠心病；妇女；营养不良的人；各种慢性失血性疾病的人。

7、心血虚调理

心悸，失眠，郁证，眩晕

补血养心，益气安神。 用归脾汤加减。 当归、龙眼肉补养心血；人参、黄芪、白术、炙甘草益气健脾，助气血生化之源；酸枣仁、茯神、远志安神定志；木香行气，使整个方剂配伍补而不滞。

虚劳

养血安神。 养心汤加减。 人参、黄芪、茯苓、甘草益气生血；当归、川芎、五味子、柏子仁、酸枣仁、远志养心安神；肉桂、半夏温中健脾，助气血生化之源。

妇女血虚各证

四物汤、八珍汤、人参养营汤 （当归、白芍、熟地养血补血；人参、黄芪、白术、甘草、大枣补中益气，资生化之源；陈皮、生姜、和胃理气；远志、五味子宁心安神；肉桂温中助阳）。

肝血虚

1、肝血虚

是肝脏血液亏虚所变现的证候。

2、肝血虚的原因

脾肾亏虚，生化之源不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多导致。

3、肝血虚的表现

眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，多梦，视力减退或雀盲，或见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤，肌肉瞤动，妇女月经量少，色淡，甚则经闭。舌淡苔白，脉弦。

4、肝主藏血的功能

肝有贮藏血液和调节血量的生理功能。肝可以随着机体活动量的增减、情绪的变化，以及外界气候的变化等因素，主动的调节血液量的供给。

5、肝血虚常见病证及人群

妇女月经量多；失血过多之人；经常熬夜，肝经得不到及时休养的人；电脑、手机使用过度的人。

6、肝血虚的调理

妇女月经不调（月经过少、经闭等）

补血和血， 方用四物汤 。熟地，大补肝肾、滋阴养血；当归、白芍补血养血敛阴；川芎活血行滞。人参养营汤等治疗。

妇女痛经

益气养血，方选 圣愈汤加香附、甘草 。党参、黄芪补益中气；当归、川芎活血调经；熟地养血；香附理气；白芍、甘草缓急止痛。

劳倦内伤

补血生血，方用当归补血汤。黄芪大补脾肺之气，助气血生化之源；当归养血和营。

心血虚、肝血虚的不同

心血虚、肝血虚，都有面、唇、甲、舌淡白、脉细等血虚失于濡养等表现。

不同的是

心血虚以神失所养的心悸失眠为主；

肝血虚以筋、目失养及血海空虚的肢麻震颤、视物不清、经少、经闭为主。

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