发表自话题：如何补肝血不足
肝血不足老得快，这些正在提醒你
爱美是每个人的天性，不论处于哪个年龄段的女性，都希望能够一直停留在年轻的时候。肝血充足对人的身心健康十分重要，尤其是女性。
试想一下，心情郁闷、皮肤变差、皱纹色斑、精力不济、双眼无神、面无血色、爱掉头发、失眠多梦、经量减少……
这些因肝血不足而产生的问题，应该是每一个女人都想拒绝的。但衰老是每个人都无法避免的，而且肝血不足很容易让人过早衰老，尤其中年过后，这种现象更明显。
中医认为肝主藏血，《素问·五脏生成》里认为：足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。可见人体的哪一部分都离不开血，肝血的重要性不言而喻。日常工作生活、疾病耗伤肝血，血液生化不足，或失血过多，都可能导致肝血不足。
初 老 预 警
身体出现哪些症状是在提醒你肝血不足了呢？
1.体乏无力
肝血不足的人往往是缺乏“精、气、神”的，而且身体没有力气似的，干点什么都累，其实这也是身体里长期气血虚亏的结果。
2.双目无神
肝受血而能视，开窍于目。当肝血不足时，不能濡养双眼，容易出现两眼干涩、模糊、无神、灰暗无光等症状。
3.指甲脆弱
肝其华在爪，肝血充足时，指甲就会红润有光泽。相反，如果肝血不足，指甲就会色泽枯槁，变得脆弱，易断裂。
4.头发早白
发为血之余。头发的营养来源于血，肝血不足，不能到上面滋养于头面，所以人容易面色憔悴，头发也比别人白得早。
5.月经量少
女子以血为本，肝是女子的先天，肝血不足，血海空虚，容易月经量少，子宫卵巢过早衰老。
一旦肝血不足，会产生许多不良影响。尤其对于女性来说，不想面容枯槁、双目无神、头发干燥、过早衰老，一定要注重对肝脏的养护。
想要延缓衰老的速度，在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯和生活作息。如若肝血不足，不妨在药师的指导下选用南京同仁堂养血补肾丸。
南京同仁堂养血补肾丸，源自经典养生名方“遐龄方”，补肝肾，益精血！精血双养，肝肾同补，注重精血肝肾的协同调补。全方诸药多为黑色，属水入肾，益精化血，能有效改善肝肾不足，精血亏空引起的皱纹长斑，气色晦暗，精神不济，白发脱发，失眠多梦，头晕目眩，腰膝酸软等症状。选用道地药材，药方配伍科学，采用独创的低温炼蜜和酒蒸酒制工艺，共奏补肾养血之疗效。
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