两味中药，一补一收，治半睡不睡、似眠非眠！充满温情的小方子

发表自话题：心肝血虚吃什么食补

本文理论依据：《中华药海》、《圣惠方》

你好，我是中医人，文君然。

中医，是充满温度的。

中药，是充满灵性的。

由中国人、中国文化所孕育出的中医学，是充满人间真情的。

今天这篇文字，我就送给你一张小方子。它虽然简单，但是包含浓浓的亲情。

来，看一下配伍吧：

准备酸枣仁10克，熟地10克。粳米50克。

先把酸枣仁微微炒一下，捣碎，和熟地一起煎煮取药汁。用这个药汁来煮粥服用。每日吃3次。仅此而已。

这个办法，源于《圣惠方》。

它能干啥呢？我告诉你，就是助眠，通过滋补心肝之血的办法，来改善“半睡不睡、似眠非眠”的状态。

我用这个小配伍，帮助过一个老太太。这个老太太，当时是女儿陪着来的。

这个老太太，一看就有点血虚的倾向，脸色发白，眼睛里面神色倦怠，嘴唇颤颤巍巍的。她女儿告诉我，老人家半年多以来，睡眠一直不好。晚上倒在床上，你说睡着了吧？没有，身边有点声响就能醒；你说没睡着吧，也不对，确实是闭着眼睛，昏昏沉沉。这一宿的时间里头，老太太就是这样在“半睡不睡、似眠非眠”的状态中度过的，还没等彻底睡熟呢，天亮了，一宿过去了。

半年以来，老太太就这样挺下来的。现在，她白天乏力，没劲儿干活，两条腿软，吃不上劲儿，还容易冒汗，手指头发麻。周围如果发出什么大的声响，会让她有些心惊肉跳。

面对母亲的病情，老太太的女儿和着急。

我仔细查看，发现老人家脉象比较细缓，尺部较弱，舌体比较淡。我说，没关系，这就是心肝血虚所致。接下来，我把上头酸枣仁和熟地的配伍介绍给她。

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