肾阳虚吃什么食物好些

核心提示: 肾阳虚是一个中医上会使用的名词术语。肾阳虚是因为人的肾阳虚衰和气化失权的原因所呈现的一种虚寒症候。那么，肾阳虚吃些什么来调理呢?

一般来说，肾阳虚多数是因为年老肾亏或者房劳过度等一系列的因素所造成的。专家认为，肾阳虚患者经常会出现小便时间长的表现，这说明肾脏存在着疾病。肾阳虚的患者不可迫切的要求病情痊愈，而应该用补药慢慢调理。肾阳虚与人的神经内分泌免疫系统有关，所以肾阳虚会导致患者某些不同程度的功能紊乱。

肾阳虚吃什么食物好些

肾阳虚患者存在的临床表现有很多种，主要有精神疲惫、萎靡不振、怕冷和四肢发冷。有的患者会存在腰疼的表现，性功能也随之减退，男性则出现早泄、阳痿等表现。女性若是患了肾阳虚很容易导致女性的月经不调、容易诱发子宫、卵巢增生或囊肿等一系列的疾病。

造成肾阳虚的原因主要分为四个原因：首先是素体阳虚，这是一种日积月累起来的肾阳虚疾病。第二种是年高肾亏，一般这种情况会发生在上了年纪的老人身上。第三种是久病伤肾，主要发生在长期患有疾病的人身上。最后一种是房劳过度，这种人会使自己的肾脏受到一定的损伤。

治疗肾阳虚的最好方法不是盲目地用药物来治疗，比起药物治疗，食疗更好。建议患了肾阳虚的患者在平时多吃一些当归炖羊肉，当归和羊肉都是两种非常极好的滋补的食物，有的患者也可以服用大蜜丸，按照说明书进行服用。当然，和药物相比，汤剂还是一种颇为见效的方法。

中医一般推荐患有肾阳虚的女性多服用肉苁蓉，肉苁蓉对女性的月经不调、宫寒等症状也都有明显的作用，经常四肢冰冷的女性也可以试着服用一些肉苁蓉，它不仅可以养颜还可以增加体力，是处方中值得推荐的一种滋补药物之一。

肾阳虚的患者还是应当多多注意平时的饮食，在平时饮食方面多食用有滋补作用的汤剂最佳，不可以盲目的用药物进行治疗，治疗肾阳虚最好的办法还是食补最有效果了。与此同时，保证好良好的饮食和睡眠，就可以很好的治愈肾阳虚了。

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