穴位补肺养肺的方法

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补肺的方法

手太阴肺经经过肺，补益肺。

手太阴肺经穴位：中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴

原穴：太渊穴

五输穴：少商穴、鱼际穴、太渊穴、经渠穴、尺泽穴

中府穴，在胸部，横平第一肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。

云门穴，在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。

天府穴，在上臂前区，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘处。

侠白穴，在上臂前区，腋前纹头下4寸，肱二头肌桡侧缘处。

尺泽穴，在肘区，肘横纹上，肱二头肌桡侧凹陷中。

孔最穴，在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。

列缺穴，在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌健与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。

经渠穴，在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间。

太渊穴，在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。

鱼际穴，在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

少商穴，在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。

一般取原穴补益。

若肺气明显亏虚，那么，取五输穴补益。

若肺气亏虚严重，那么，取所有肺经穴位补益。

肺经穴位，均能贴枸杞精华贴，医用胶布固定，早晚各换一次。若贴药材，则选择质量好的枸杞，捣烂，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。

膀胱是肺经龙脉。膀胱问题，也会引起肺气亏损。所以，倘若肺气难补，那么，加上任脉上膀胱的先天穴位：建里穴，贴除风的药物，如天麻粉之类，医用胶布固定，一两小时更换一次。

建里穴，在上腹部，脐中上3寸，前正中线上。

关元穴，是肺的先天穴位，也补益肺。直接在关元穴贴枸杞精华贴，医用胶布固定，早晚各换一次。若贴药材，则选择质量好的枸杞，捣烂，，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。

关元穴，在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。。

身柱穴，是督脉上督查肺的穴位，对肺的补益有利。直接在身柱穴贴枸杞精华贴，医用胶布固定，早晚各换一次。若贴药材，则选择质量好的枸杞，捣烂，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。

身柱穴，在脊柱区，第3胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。。

肺俞穴、魄户穴，是膀胱经上穴位，有增强肺气的效果。贴枸杞精华贴，医用胶布固定，早晚各换一次。若贴药材，则选择质量好的枸杞，捣烂，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。

肺俞穴，在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

魄户穴，在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

如果肺气补益很艰难，那么，除了肺经全部穴位外，可选择上述跟肺相关的穴位，看自身情况添加，取一个或者几个加上，或者全部加上。

倘若肺气需要紧急大量补益，那么，若用穴位贴，四小时更换一次；若用药材贴，一小时更换一次。

饮食上：新鲜甜百合、土豆、莲藕，补益肺气。

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