发表自话题：春季去湿气最好的方法
春节刚过，天气转暖，万物复苏。很多人却感觉头晕脚重，体重上升，皮肤干燥瘙痒，也可能头脸油腻，浑身没有精神。吃饭的时候消化不良，大便干燥便血或拉稀黏腻，肚子胀等等。
如果你确定身体没有患上具体的疾病，那么很可能的原因是：你体内湿气太重了。
初春时节，不把祛湿列入计划，这一年就会湿邪缠身。最明显的恶果诸如，用了数十种减肥方法，还是胖十多斤（中医称之为浮肿）。
湿气的典型症状一：
舌苔厚腻或者舌头边缘有锯齿。
湿气的典型症状二：
大便溏稀不成型，或者隔三差五便秘。
正常的大便是光滑的呈圆柱体，每次大便之后，不会粘在光滑的马桶壁上，如果你每次上完厕所，大便冲不干净，那么一定是体内湿气在作怪。而且，湿气会让便秘如影随形。
湿气会造成严重的后果
损伤你的容貌，让你的皮肤变的又黄又油，长满痤疮，头发油腻，布满头皮屑，毛孔粗大，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口气重...
湿气对健康的损害更为严重
滋生百病，肥胖，便秘，肾虚，妇科炎症......各种慢性富贵疾病如高血压高血脂背后的根源都和湿气有关。
你可以对照上方的19个症状，回想一下自己的状况，至少10种吧，超过5种的，接着往下看吧。有些甚至完全符合，而我符合其中15种症状。整个人超级难受。
你会感觉身体越来越差，就是感觉哪里都不对，怀疑自己得了什么绝症。身体确实也会产生很多慢性病。比如我，总是有炎症，几乎每个月都得打抗生素。（同一个诊所的医生都拒绝给我开药了）
湿气重，是体质问题！
去年春节谢师宴上，哈大中医学院的陈教授在席，酒过半巡，他注意到了我的状态，就问了我一些问题，我很震惊，问到的都是我湿气的症状！！！大便稀、头发油、脸色黄、口臭、嗜睡、浮肿…性问题！也详细的了解了我为祛湿做了哪些尝试？
他反复跟我说：湿气重，是你体质问题。60%的人，不管男女，都是这种体质，算不上病，但比病还麻烦，因为会“因湿而得病”。
湿气分为两种
在陈教授的经验里面，湿气分两种，一种是普通的湿气，也称没有症状的湿气，还有一种是顽固性湿气，也称作有症状的湿气，对于顽固性湿气，简单普通的祛湿方法完全不管用，还会拖延病情，让湿气更加顽固。
顽固性湿气，通常会有一种或者数种并发症，比如顽固性肥胖，脂肪肝，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，妇科炎症，脚气，反复咳嗽，头晕失眠，痘痘，蝴蝶斑，高血压高血脂，肾虚，糖尿病，顽固性湿疹，慢性荨麻疹，关节炎等等。
1
湿气体质会影响一个人的皮肤，容貌，体型。
湿气一旦侵入咱的身体，皮肤一定会变差！出油变黄变晦暗，毛孔变大、黑鼻头、粉刺营运而生，没有光彩，哪怕你20多岁。严重者会长斑长痘。大街上的一些少男少女，原本是最漂亮的年纪，气色却比没有湿气的中年男女差，都是被湿气毁了，真是可惜。
湿气会让人变胖，你发现没有，很多干瘦的人却有小肚子，那并不是富贵，而是湿气导致的宿便黏肠，很恶心是吧！长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终形成易胖体质，终生和减肥做斗争。你可以看看身边那些减肥失败的人。
2
湿气体质特别容易患上各种疾病。
长期湿气重的人群，各种疾病都会找上门来，这种体质就容易患上各种难缠的疾病，比如胃炎，妇科疾病，前列腺炎.....
1）肾系疾病。如水肿，性冷淡，前列腺炎。
2）脾胃湿病。如便秘，胃胀胃痛，慢性胃病。
3）心脑湿病。如高血脂，高血压，中风，失眠。
4）气血津液湿病。气血虚，糖尿病。
5）妇科疾病。
为什么会形成这种湿气体质呢？
很多人以为湿气离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气，都极易加重人体内的湿气。形象的说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况。
为此那位哈大医学院的教授给我开了一个祛湿的配方，他对我说道：我这个方子之前只给家里人用。你用了后，你不用每天关注你的舌头，大便，皮肤……那些只是症状。你改变了你的湿邪体质，那些症状自然而然就消失了。
他对我说道：
“我有个亲戚，算富二代那种吧，叛逆的小女孩， 21岁很多不良生活习惯：喝冷饮，吃冷饭剩菜，下雨不打伞，冬天不加衣，年纪轻轻都被湿气缠身，反复感冒，体重增加了18公斤特别怕冷畏寒怕风，就是用了这个莲根清，21副药后，共减重22公斤，面色变的红润，人也变得轻灵活泼积极向上了。”
那么这个祛湿的配方是什么呢？名字叫做莲根清。由雪莲，薏米，茯苓、金丝皇菊、藿香、砂仁、线叶金雀花、显脉旋覆花（小黑药）、金银花、冬瓜、紫苏、佛手、鸡内金、葛根、人参（人工种植）、桔梗、莲子、薄荷、陈皮、 荷叶、甘草等组成
由于莲根清的配料含有莲子，金银花，紫苏等。实际使用不宜煎煮，常常做成片剂使用。
这些配料各自的功效
春节刚过，天气转暖，万物复苏。很多人却感觉头晕脚重，体重上升，皮肤干燥瘙痒，也可能头脸油腻，浑身没有精神。吃饭的时候消化不良，大便干燥便血或拉稀黏腻，肚子胀等等。
莲子
莲子，这是一种抗风湿的药材，关节酸痛，腰痛，腿痛，莲子都有缓解作用。线叶金雀花是太白山中的珍稀药材，主要用于湿气引发的各种炎症。金银花主要有清热、平 肝、止痛的效果，佛手主要用于湿气引发喉痛咳嗽，显脉旋覆花（小黑药）主要调节湿气引发的满脸油腻
桔梗
桔梗，是最常用的宣肺化痰之药。
马齿苋等
显脉旋覆花,马齿苋、佛手能祛皮肤经络湿气，比如马齿览能消诸肿恶疮，线叶金雀花能祛皮肤游走之风。
金银花等
金丝皇菊，金银花，紫苏消除肝胆湿热。
人参
人参主要解决肾湿肾虚。
6味中药
薏苡仁、鸡内金、茯苓，蛹虫草，陈皮这6味是祛除脾胃湿气的，他们的主要功效就是健脾健胃，利水渗湿。
莲根清是一个逻辑严密的祛湿之方，
更重要的是他能改善湿气的体质，
彻底祛除你体内的湿气。
这个方子，我用了三个月，奇迹发生了，有一次我去见一个朋友，他见到我就问，为什么突然容光焕发，神采奕奕，而且看起来像瘦了10多斤？没有刻意保养，突然容光焕发，如果你有湿气，肯定对这个评价很向往吧！也没有刻意减肥，“却看起来像瘦了10多斤”…
最重要的是，在过去的一年里，我并没有刻意改变自己的生活习惯，湿气体质，是一天天很自然的就改变了。这应该是“治未病”的最追求的效果了。
我写下这篇文章，就是想说：只有从根源上改变容易湿气重体质，你才能一劳永逸的摆脱湿气的困扰。
根本上改变你的湿气体质！
看到这里，你是不是很想试验下莲根清的效果呢，迫切改善你的湿气体质？我敢打赌，注重养生，又知道湿气的你，一定吃过不少祛湿的东西，诸如薏米粥、薏米粉…你吃了即便有效，很快湿气也会再次找上你，因为不去根，它们没有改变你的湿气体质。
我把这个莲根清配方分享给了很多人，朋友，领导，同事，同学。。。凡是使用过的人都对莲根清的祛湿功效赞不绝口。
直到去年，我同学，一个莲根清祛湿的受益者。他无意发现淘宝上竟然有人把莲根清做成了成品，这让我非常意外，这样就方便太多了！！！
我马上去淘宝搜索了下莲根清，发现天猫大药房果然在销售莲根清压片制剂。一般产品，天猫大药房是不让上架的，这也说明莲根清不一般。
是一家上市企业生产的。广州市炜鑫生物科技有限公司，成立于2010年5月，2015年在股权交易所挂牌上市，股权代码是:890963。是集保健品、新资源食品、药食同源食品研发、生产、营销、专利技术转让等于一体的生物科技健康食品企业。
后来我才知道这个厂家的厂长是陈教授的学生，他知道了莲根清的配方后，他根据自己的多年的制药经验，把莲根清做了片剂，就类似这样：
这些小片被装进了一个瓶子，一瓶90片，瓶子被装进了一个盒子，最终就是一个完美的成品。
说实话，我经常在淘宝购物，也买到过假货。所以很小心，不过还好，莲根清比较小众的产品，个人店铺还没来得及造假，只有天猫大药房京顺堂在销售。（天猫大药房是跟当地大药房性质一样的，放心购买就好，活动力度也比当地的药店大。）
食用方便
这个片剂，给我的感觉就是方便到飞起来了 ！并且口味很好，嘎嘣嘎嘣我一会就吃了好多，但是你得注意说明书上有限量的，吃多了就是浪费啦！
高度浓缩
莲根清是高度浓缩片，只需要使用很小的量，就能达到最强的祛湿效果。还有一点特别关键，浓缩提取的片剂，吸收利用率更高了。（99%的吸收率，你的排泄物里几乎没有莲根清的成分。很惊人了！）
要知道之前是把莲根清熬成汤药喝的，简直太麻烦了，要不是莲根清祛湿效果好，没几个人有条件坚持的。
既然效果更好，使用更方便了，我把莲根清推荐了给更多的朋友，我推荐他们去淘宝购买，淘宝搜索莲根清就能买到，而且是天猫大药房在出售。品质无疑，跟去药店、去医院拿一样的。
湿气可引发的疾病真的太多了！
我咨询过山东中医药大学的陈茂蒙中医师，在他看来，莲根清的配方从改变湿气体质入手，这是一个创举，因为之前他见过的大部分祛湿的方子都只注重消除湿气引起的那些症状，属于治标。唯独莲根清注意到要改变这类人群的体质，从根儿上下手。
1.容易造成性冷淡！
例如湿气体质下特别容易患上虚亏，前列腺炎，这种情况一定要先祛湿，改变这种体质，否则年纪轻轻就会气虚衰老，一生性冷淡。
2.容易患上妇科病
女性湿气体质，容易患上妇科疾病，白带增多，瘙痒异味。妇科炎症反复发作，一旦改变了湿气体质，这些疾病治好就不会复发。
3.皮肤出油长痘长斑
湿气体质还会容易皮肤出油长痘长斑，而且痘痘多年都不消退，脸上长的斑也逐渐增多，改善了湿气体质，长痘长斑就会好转很多。
4.头发油腻、导致脱发
湿气体质还容易头发油腻，导致脱发，改善湿气体质，才能根绝这个问题，否则，最后脱发会越来越严重。
5.容易造成肥胖
湿气体质往往也是易胖体质，肥胖，水桶腰，大腿粗。湿气体质不改，怎么减肥都会反弹。
现实中，你可以观察下，
湿气人群同时也可能是肾虚人群，妇科疾病人群，肥胖人群，脱发人群，长痘人群。
然而，大部分人都是健康方面的外行，
他们发现自己肾虚就开始补肾，
长斑长痘就去购买祛痘祛斑霜，
脱发就去买防脱洗发水。
为什么不改变自己的湿邪体质呢？所以我建议以上人群，你真的需要一盒莲根清试试，用来改善你的湿邪体质。
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