喝酒前吃什么不容易醉

发表自话题：

。由于中国酒文化悠远深厚，到了现在，无论是朋友聚餐，公司聚餐，恰逢喜事都会喝上几杯。酒量好的就千杯不醉，酒量不好的就特别容易醉，有时候吧，酒量不好就特别扫兴。所以今天我们就来了解一下喝酒之前吃什么会不容易醉。

喝酒之前吃哪几种东西不容易醉

1.喝酒之前先喝上一杯牛奶。它的作用机理是牛奶可以促进乙醇的分解，同时也会保护胃粘膜。牛奶最好是甜味的，或者是加蜂蜜，这样就可以防止脱水。

2.喝酒之前千万不要饱腹，有人说，喝酒之前不能空。因为空腹喝酒会很伤胃，而且空腹喝酒，酒精就容易被胃吸收，也会令人易醉。而饱腹喝酒，同样也伤胃。所以在喝酒之前最好只吃七分饱，这样也减少食物跟过量的液体对胃的负担。

3.喝酒之前吃一些脂肪之类的食品，因为脂肪不容易被消化从而给胃覆盖一层油脂，防止酒精渗透胃壁从而起到保护的作用。

解酒的方法

上面我们就分享了一些方法，怎样才能喝酒不容易醉。虽然酒文化深厚，可是终归多喝酒也是对身体伤害很大的。所以还是少喝为妙，喝过酒的朋友应该都知道喝醉之后，酒醒真的很辛苦，所以接下来我们来了解一些解酒的方法。如何减轻醉酒的症状通常解酒汤效果最为显著。醉酒之后可以喝一些蜂蜜水、芹菜汁、西瓜汁、酸奶等，因为果糖的促进酒精的消化吸收。

最后，小编提醒大家，虽然说现在社会礼仪交往缺不了酒桌文化，但是适当地娱乐一下便好，当然真正的朋友也不忍心灌你酒，为了身体的健康，喝酒方面还是能免则免，毕竟过多吸收酒精对肝脏造成的负担也大!

标签组：

上一篇：经络养生效果好吗

下一篇：怀孕不能吃什么