宝宝缺锌症状的补锌方法：
1、适当食用含锌量较高的食品
一般来情况下，人体补锌主要是通过食物的摄入来进行补充，而且含锌量较高的食物也有不少，比如动物肝脏、核桃等，但是动物性食物往往要比植物性食物含量高，因此，可以通过调整饮食习惯，改善伙食，适当的为宝宝提供含锌量比较高的食物，从而达到较好的补锌效果。
2、服用保健品
市场上有不少的保健品专柜，都有设立专门为婴幼儿补锌的产品进行售卖，而且服用保健品的方法，往往是非常理想的获取途径，不仅方便吸收，还能够提高宝宝的利用率。不过，对于保健品的摄入，一定要根据说明书的规定进行使用，否则很容易会造成不良影响。
3、坚持母乳喂养
对于部分还没有断奶的宝宝来说，如果出现缺锌的症状，除了一些额外的营养补充以外，还需要坚持用母乳喂养的方式来进行补锌，因为母乳中的锌含量也很高，并且一方面方便孩子摄入，而另一方面则是帮助宝宝补充锌含量。
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