发表自话题：怎样才叫养生
女性有了家庭以后，为了更好的生活，花费的时间和精力更多，所以经常会忽略对身体的保养，这就使得很多女性经常受到妇科霉菌的困扰。那么，女性霉菌怎么才能根治不复发？
第1个小常识、卫生巾不要保存在厕所
成年女性每个月都会有比较特殊的几天，所以为了使用方便，很多女性会将卫生巾放在厕所里边，这样可以随时取用，但是卫生间就像是一个细菌仓库，卫生巾很容易成为细菌的附着地，这个时候再进行使用，妇科霉菌自然会找上门。
贴身衣物存在的意义就是为了保证身体清洁，所以必须做到经常更换，对于换下来的贴身衣物，很多女性会习惯性地在水里边泡上一段时间再清洗，觉得这样更干净，其实这样反而会滋生大量的细菌，即使是经过高温暴晒也无法彻底清除。
第3个小常识、减肥要适度
现在是一个以瘦为美的时代，所以每个女性都在追求苗条的身材，所以大家就采取不同的手段进行减肥，甚至有的人会减少每天的食物摄入量，再进行身体锻炼，虽然这样能够达到减肥的目的，可是最后会造成身体素质虚弱、营养不良的情况，所以希望广大女性减肥的时候一定要把握好度。
第4个小常识、睡衣要宽松
很多女性为了起夜方便或者个人原因，喜欢穿着内衣睡觉，可是这样不仅无法让身体得到足够的放松，影响睡眠质量，而且还会对身体部位以及血管产生压迫，很容易加快身体的衰老速度，所以希望大家能够尽量选择宽松的睡衣。
得了妇科霉菌也不要怕，它是可以治好的，只是需要一段时间而已。
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