保健品的意义是什么？

如今和过去不同，现代人更追求健康以及高品质的生活，但又有着“是药三分毒”的理念，讲究药补不如食补。可又管不住嘴，胡吃海塞怎么办呢？部分人思虑再三后，认为保健品是通往健康之路的有效途径，为此哪怕多花点钱也没有关系。

还有人认为，买再多的保健品，花这么多的钱，也都是交智商税，根本就不值得，还不如好好吃饭呢？

吃保健品到底是不是“智商税”？

回答大家这个问题之前，大家应该清楚什么是保健品。从销售渠道来看，不光是我国还有很多外国人都会买保健品吃。在我国也有相关的保健品规定，其意义不在于治疗疾病，而是通过一种“膳食补充剂”的形式来调节人体机能。

今天呢，就来和大家一起扒扒常见的保健品，看看值不值得购买。

燕窝：燕窝是女性们热爱的产品，尤其是在宣传过程中，都是以高蛋白为主，其中的胶原蛋白还有美容护肤、清除机体自由基等功效。可就是这个价格，如果让一个收入平平的家庭天天吃的话，那么早晚会被吃穷。

即便是这样，也依然有很多女性购买，但事实上，燕窝并没有那么好，也只是少许的唾液酸成分。如今，没有任何研究可以证明燕窝对女性健康有益。

如果女性想要物美价廉的话， 更推荐你每日吃100g的银耳或者是黑木耳。

酵素：前几年，酵素十分火爆，有着助消化、减肥、美容等宣称，可事实上，这样的酶机体根本就不需要。

即使是人们每天坚持不懈地吃，酵素真的到达肠胃后，也会完全被消化掉再到排出去，还不如多吃些新鲜的蔬菜水果。

白藜芦醇：白藜芦醇被称为抗氧化剂，对预防心血管疾病还有益处，可这些都是商家宣传的噱头，不仅价格贵，在人体实验中都没有得到证实，只是动物或者是细胞实验不能作为依据。

与其吃昂贵的保健品，不如吃新鲜的水果，养生效果更好。

如果真要说可以买的保健品，大家可以根据自身情况选择这几种：

1、叶酸：叶酸也算是一种膳食补充剂，准妈妈和孕妇都需要通过补充叶酸预防胎儿神经管畸形。

2、DHA：DHA实际上是人类细胞膜的重要组成部分，并且DHA高度集中在人体各个部位，特别是在心脏和骨骼方面都含有大量的DHA。DHA能够影响人体细胞膜的流动性，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%,甚至通过这一特性影响神经系统的传导，最终影响人体视觉和神经系统的发育，因此对婴幼儿生长发育有着重要意义。

不仅如此，联合国贸易组织特别指出，关于DHA这一物质，对孕期和哺乳妇女非常重要，并且是条件必需脂肪酸。

3、虾青素：虾青素具有超强的抗氧化能力是因为其特殊的结构，尤其左旋虾青素具备最强的生物学活性。虾青素可以清除细胞膜与细胞液的多余自由基。也由此，天然虾青素被科学家称为“自然界的抗氧化之王”。

研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长寿。

目前虾青素的主要来源有人工合成和生物获取两种方式。人工合成即为化学方法，是从胡萝卜素制得虾青素，用化学合成且吸收率低，对人体有一定危害，不符合食品及人体应用安全，大家要仔细分辨，避免对身体造成危害。

生物获取天然虾青素的方法，其生物来源一般有3种：水产品加工的废弃物（虾壳蟹壳等）、红发夫酵母和微藻（主要是雨生红球藻），水产品废弃物中虾青素含量较低，且提取费用较高，不适于进行大规模生产。天然的红发夫酵母中虾青素平均含量也仅为0.40%。相比之下，雨生红球藻中虾青素含量却高达3.5%，因此被看作是天然虾青素的“浓缩品”。

虽然目前市场上虾青素产品很多，但是大多都以胶囊的形式存在，不仅口感不佳，而且食入后胶囊释放的位置不稳定，吸收率无法保证，而知雨生虾青素鸡蛋却完美地解决吸收率低的问题，且鸡蛋本身就有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，更利于人体吸收。

知雨生虾青素鸡蛋中应用了“靶向性生物富集”的专利技术，将高含量活性卵质虾青素富集在鸡蛋的蛋黄中，让我们可以更为便利高效的补充虾青素！

卵质虾青素含量在鸡蛋黄中持续积累，蛋黄从原来的黄色转变成深红色（虾青素的天然颜色），将虾青素稳定富集在蛋黄中。经权威科研机构检测，平均每枚知雨生虾青素鸡蛋中所含的卵质虾青素高达10mg左右，相当于食用1500g野生三文鱼中所含有的虾青素含量。并且卵质虾青素的形态也大大提高了人体的吸收率，补充蛋白质的同时就能够补充虾青素，以及其他丰富的营养元素，让我们享受美好的食物体验，便捷的补充虾青素！便捷强效的抗氧化！真的不愧称之为“抗氧化之王”的最佳吸收方式！