体寒宫寒湿气重的女人怎么调理

发表自话题：女人元气大伤怎么补回来

十病九寒，体寒、宫寒的女性除了食补祛寒，这三点堪比妙药灵丹！

人们常说：万病寒为先，十病有九寒。祖国医学认为，寒属于阴，具有阴冷、凝结、阻滞的特性，人体一旦遭受寒、寒邪入侵，则会消耗我们的元气，诱发各种各样大大小小的疾病。 女性身体更容易寒。民间也有“十个女人九个寒”的说法，所以体寒已经成了女性的通病。女性体寒或宫寒，通常的表现为：手脚冰凉、怕冷，易感冒；月经不调、痛经、疼痛难忍，甚至是闭经，不孕不育；脸色暗淡、无血色；睡眠质量差；疲倦乏力、四肢发酸；容易出

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来自杨子艾美吧

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