导致女性肥胖的常见因素有哪些

发表自话题：内分泌失调一般胖哪里

据了解，女性过度肥胖不仅会影响内分泌系统，还会降低卵子的质量活性，进而降低我们的生育能力和试管婴儿的成功率。那么，影响女性肥胖的常见因素有哪些?

1、生活习惯不健康

女性较男性来说，运动量较少。而长期不运动久坐，是导致肥胖的一大诱因。不运动就会使身体的排泄和代谢减慢，体内的毒素排出过程减慢，使毒素和湿气在体内积聚，而湿气是引起肥胖的一大内在因素。

2、饮食习惯不健康

女性较男性来说更喜欢吃甜食、冰激凌等碳水化合物、脂肪和热量含量高的食物。这三种物质是引起肥胖的食物必定含有的物质。而这几种物质，除了会增加脂肪引起肥胖之外，还会使女性的血糖浓度偏高，引起高血糖。油炸类的食物也要少吃，油炸食物会破坏食物的营养结构，所以油炸类的食物摄入过多，不仅营养低，且会引起肥胖。

3、精神因素

如果人的精神状态不是很好就非常容易导致大吃大喝，这样就可能导致人体非常容易变胖，所以为了保证身体的苗条，保持良好的心态，维持一个愉悦的精神状态非常重要。

4、内分泌失调

如果人体的内分泌出现了失调也会导致人体出现肥胖，人体内分泌失调就会使得人体的腺体分泌出现紊乱，导致消耗掉的热量出现减少，导致脂肪在人体内堆积，造成肥胖。

5、激素原因

我们都知道激素是导致肥胖的一个重大原因。有些生了重病的病人，摄入的药物中就含有大量激素，很容易导致激素性的肥胖。这种肥胖型在停止急速摄入后就会慢慢缓解，不过也因人而异。激素原因还有一部分指的是，女性在青春期时性激素和孕激素大量分泌，身体机能开始产生变化，身体会越来越丰满，显现女性的第二性征。而孕激素和性激素的大量分泌是导致肥胖的一个原因，不过属于正常生理现象。在此期间，还有一个影响因素是心理因素，由于青春期的身体变化较多，会引起女性的心理恐慌，而孤独焦虑会使内分泌失常引起肥胖。

6、遗传因素

人体出现肥胖也与遗传具有非常大的关系，一般来说父母身体比较肥胖的话子女患上肥胖病的几率就会大大提高，有人说，我喝凉水也会胖，这就意味着他可能是易胖体质，这是由于遗传导致的，这种易胖体质导致了人体基础代谢率比较低，脂肪就会堆积造成肥胖。

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