气血决定女人衰老速度 这些症状提醒你该补气血了

发表自话题：气血亏虚来例假的症状

自古以来，女人主要靠气血滋养身体，这样才能使肌肤红润，精神倍加，至于为何这样说，小编会在下文中为大家一一讲解！

气血对女人的重要性

气与血是滋养女性的重要物质，人体的营养物质由血来供给，而气可生血并让血输送到身体各处，两者相互依赖，相互作用。气血充足可使女人肤色红润，充满活力，就如大地得到雨水的滋养。如果气血不足，女人就如枯萎的花朵不断凋谢，肤色暗黄且衰老加速。

气血不足的表现

看

头发

女性气血充足，则头部的头发不但乌黑而且浓密，如果气血不足，则不但掉发，而且还会出现发黄、发白、分叉等现象。

看

耳朵

女人身体素质差主要因为气血不足引起的，自身的耳朵会干瘪且僵硬，颜色发暗。如果气血充足，耳朵则是圆润、饱满。

看

牙齿

观察自身牙龈，如果发现牙龈出现萎缩，则是气血不足的现象。如果不及时调理气血，牙的缝隙就会变大。

听

声音

气血足的女性声音会比较洪亮、有力，而气血不足的则是声音较小，且无力，长吁短叹。

气血不足怎么办

少吃辛辣生冷的食物

对于气血不足的女性，应该少吃辛辣生冷的食物，如大蒜，这类食物不利于补血虚。

多吃补气血的食物

平时多食用些补气血的食物，如藕、乌鸡、猪蹄等，煮猪蹄是可以适量放些红枣，煮乌鸡汤可以加些当归则是非常不错的。

尽量避免或减少吸烟喝酒

女性在补气血的同时，尽量减少吸烟、喝酒，因为他们本身就会伤害人体健康，况且女性在气血不足阶段是比较虚弱的。

气血足对一个女人来说是非常重要的，一旦气血不足不但会使面部加速衰老，而且自身健康也会受到较大的影响。所以，气血不足的朋友们赶快加入补血的行列中来吧！

白马八珍胶囊

主治气血两虚证。用于面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。（本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。）

正体类要里记载八珍胶囊主要用于失血过多，以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力，面色苍白无华，短气懒言，心悸怔忡。 脉细虚，舌淡苔白，皆为气血两亏，心脾不足所致。肝藏血，开窍于目肝血亏，故头晕目眩。

方用党参、茯苓、白术、甘草补脾益气， 当归、白芍、熟地滋养心肝，加川芎入血分而理气，则当归、熟地补而不滞。全剂配合，共收气血双补之功。

八珍胶囊适用人群

1、亚健康人士，冬天四肢冰凉，怕冷的人；

2、容易乏力、嗜睡、易疲劳的人（气虚）；

3、贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛 （血虚）；

4、要滋补气血的备孕女性；

5、因气血虚弱而流产的女性，需要调养以巩固身体；

6、产后气血亏虚，需要滋补的女性；

7、男性气血亏虚也可以服用；

滋补佳品——八珍胶囊

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