发表自话题：肠胃不好吸收差不长肉怎么办
增肥是最难的比减肥难因为胖几乎断糖运动就能瘦
但是瘦子增肥太难了一般增肥都是吃高蛋白的高热量的东西但是很多瘦子肠胃都不是很好如果说多吃高蛋白的糖油混合物啊多喝牛奶什么的但是肠胃不好的就会腹胀胃胀或者闹肚子
如果说吸收不好吃多少都等于白吃怎么吃进去的怎么拍出来
要不就是好不容易长几斤吧一不小心回到从前可能还会掉好几斤
唉！木有办法
（如果真的很想增肥的话建议去看看中医调理调理脾胃脾胃调理好了自然就会长肉肉啦做做推拿啥的慢慢来吧）
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