经常脾虚对肠道的影响有多大 消化不良的治疗方法有哪些

发表自话题：长期脾胃虚弱消化不良

　　在现实生活中，脾虚所导致的消化不良是比较常见的，对于不同的患者所采取的治疗方法也应该是也是不同的，对于儿童患者来说，身体一般都比较虚弱，身体的抵抗能力也比较低，各项器官还没有发育成熟，尤其是消化系统出现消化不良腹泻等现象也是比较多见的，其治疗方法也是不一样的。那么脾虚导致消化不良腹泻怎么办呢?

　　脾胃虚弱往往会引起消化不良腹泻等现象，消化不良，经常腹泻一般都是由于长期不良的饮食习惯和生活习惯所导致的，为此，我们首先应该要改掉不良的生活习惯，如果情况比较轻微的话，一般是不用通过药物的方法来进行治疗，平时多吃一些富含营养的食物，少吃一些油腻的刺激性的食物，保持良好的睡眠质量，平时多参加一些适当的体育锻炼，增强身体的抵抗能力。

　　但是情况比较严重的情况下，就需要通过药物来进行治疗，服用一些补肾健脾和助消化的药物，缓解作用非常不错。对于气虚体质的患者人群，平时要多吃一些甘温补气的食物，经常食用一些梗米和糯米及小米等谷物都有养胃的功效，另外，多吃一些山药和莲子以及黄豆和鸡肉以及牛肉等食物，也具有很好的补气健胃的功效。平时少吃山楂和槟榔以及大蒜还有香菜和大头菜以及胡椒等，不吃荞麦和柚子以及橙子还有生菠萝，这些食物容易导致气虚。

　　脾虚的患者朋友一般都会出现呼吸急促，气息温热等现象，对外界环境的适应能力比较差，一旦遇到气候变化或者季节转换的时候，非常容易发生伤风感冒的现象，冬天怕冷，容易受寒，夏天怕热，容易中暑。脾胃功能不是很好，饭量一般都比较小，经常可能会出现腹胀和大便困难等症状。

　　脾虚导致的消化不良患者，在平时的生活中，需要多加注意饮食结构和生活习惯的调整，避免暴饮暴食，平时也可以进行适当的运动锻炼，这样可以促进胃部的分泌和蠕动，对于消化不良腹泻的情况会有很好的缓解，但是，情况比较严重的话，就需要及时到医院进行检查接受治疗。

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