发表自话题:身体吸收不好是什么原因
1、肠道担负着人体免疫力的作用。
正所谓病从口入,我们吃下的食物当中或多或少都会有一些细菌存在,而且空气中也含有数其数的细菌,到达胃部消化以后,将细菌和一些有害的物质送到肠道,在随着肠道一起排出体外,如果肠道出现问题,人的大小便不正常之后身体的毒素没有办法排出体外,长期下来人体的免疫力就会下降,细菌会攻击人体的各个身体器官。
2、肠道还担负着人体的营养吸收工作。
人的身体分为大肠和小肠,大肠负责排出人体不需要的杂质和细菌,而小肠负责吸收营养,当胃部消化以后,会把营养和其他一些物质一起送到小肠,由小肠来吸收食物中的各种营养,将没有营养的东西送到大肠,由大肠排出体外。
如果小肠吸收不好就容易造成营养不良,这也是为什么很多人吃再多东西也不会胖的,原理原因在于自己身体吸收营养的能力很弱,导致自己的新陈代谢很高,吃再多的营养食品总是不成正比。
而有的人一吃就会胖的原因在于小肠吸收的太好了,吃进去一点东西,小肠就会把东西里所有的营养全部吸收。
3、肠道担负着我们身体的排毒工作。
病从口入,当然也要尽量的排出体外,此时的肠道就担负着排出毒素的作用,但由于很多人便秘等问题,导致自己的身体状况特别不好,皮肤暗黄,脸上长色斑,气血不好,这些都是与便秘有关的问题,所以要想身体状况好,肠道一定要顺畅,多喝一些带有益生菌的东西。
除此之外还要定期的去医院检查我们的身体状况,其中最重要的是要检查肠道,因为肠道直接关系到我们的内分泌和新陈代谢等问题。
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