肝是人体“发动机”,不想肝炎、肝硬化来串门,多吃几样好菜养肝
如果把人体比作一个机器,肝脏就好比一个“发动机”,因为肝脏不仅负责了身体的血液清洁,也就是我们常说的代谢和排毒;肝脏还负责分泌胆汁,而胆汁要进入肠道。试想一下,要是哪一天肝脏这个“发动机”突然就宕机了,该咋办?
肝脏病了,肝硬化就会来串门,啥,不想它们来?那这几样好菜多吃点:
白菜
白菜价格非常便宜,但是维生素含量比有些水果的含量还要高,然而因为种种原因,白菜的营养价值一直被忽略掉了。
西红柿
西红柿又叫番茄,是我们常见的蔬菜,也可以当做蔬果来食用,同样是以维生素含量多而著称,但是还有一个小秘密,就是硒元素含量也很高,可以帮助抗癌。
大葱
大葱帮助消炎,其实有些肝硬化患者也可以适当的食用,对于身体里面的有害菌种,可以帮助抵抗和消灭,给肝脏一个健康的环境。
不多说了,记住肝是人体“发动机”,不想肝炎、肝硬化来串门,多吃几样好菜养肝!
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