发表自话题:年轻人怎么食补肾虚
对于年轻人来讲,精力旺盛,有轻微肾虚的话,只要节制房事,加上食疗很快即可恢复
食疗治肾虚:
1.蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
2.韭菜:为肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。
3.鸡蛋:鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
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