肾虚怎么调理男人食补的好方法

关于什么怎么调理，不太建议吃药，毕竟是药三分毒，而且也不一定有效果，建议大家吃滋补类型的食物，今天会给大家推荐一些补肾的食物，今天还会给大家推荐养生堂桑葚枸杞膏，下面会给大家讲到，可以了解一下。

肾虚吃什么比较好呢?给大家推荐：桑葚、山药、枸杞子、鹿肉是护肾食品。具有护肾利尿作用的食物：给大家推荐比较常见的：瘦肉、胡萝卜、冬瓜、柿子、干果等等，给大家推荐的这些食物含有丰富的蛋白质、维生素等，有利提高机体的免疫力。

上面是给大家推荐的肾虚的食物，今天主要推出养生堂的桑葚枸杞膏补肾，补肾效果非常的明显，我们来看看一下桑葚枸杞膏的配方：精选麦芽糖、桑葚、枸杞、黑芝麻、人参、桑叶等珍贵食材。

桑椹既能吃又能入药，中医学认为桑椹性微寒，是滋补强壮养心的最佳选择，有补血活血，滋阴补阳，生津止渴，润肠燥等作用。

桑葚有改善皮肤血液供应，使皮肤白嫩，头发变黑等作用，而且还能延缓衰老，也是中老年人的最佳良药。

1、枸杞桑葚泡水喝具有滋阴补血、润肺止咳的功效，适合肺气虚的人饮用。此外，桑葚具有治疗血虚精亏、肝肾不足等症状的作用。

2、枸杞和桑葚都具有补血美容、美白养颜的作用，桑葚中还含有乌发素，可使头发变得乌黑发亮。所以，枸杞桑葚泡水是适合女性饮用的。

3、枸杞中含有枸杞多糖和枸杞色素，枸杞多糖具有保肝、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、促进免疫、清除自由基等多种作用。并且，枸杞色素具有提高人体免疫功能、预防动脉粥样硬化等多种作用

吃对膏方，找对人，是多么幸运的一件事。

●服用方法：开盖即食，每次一勺(约10-15克)，早晚饭前各一次。

1、含服：放于口中慢慢含服，(唾液中活性酶加快分解，利于吸收)。

2、温水冲服：取一勺膏，兑入适量温水冲服。

3、黄酒送服：取一勺膏，兑入20毫升温黄酒慢慢送服。

●服用期间注意事项：忌食辛辣、生冷、油腻的食物，保持良好作息时间和生活习惯。

●存放方法：请放在避光、阴凉处保存，产品开封后请放入冰箱冷藏保存。

●不适宜人群：孕妇、哺乳期妇女和14岁以下儿童。

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