常见的肾虚症状主要有哪几种

发表自话题：肾虚的主要表现

常见的肾虚症状主要有哪几种

  众所周知，现代人主要由于工作压力非常大，生活节奏加快反而导致了生活不规律，再加上生活上的一些常见的坏习惯，是很容易出现肾虚症状。肾虚不仅是男人的问题，女人也会肾虚。

  1、脱发增多：一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面，那么你就要考虑一下自己的问题是不是肾虚的症状了。

  2、眼睑浮肿：早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都可能是肾虚的症状。

  3、更年期提前：潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，也该考虑你是否肾虚了。

  4、变胖：食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

  5、烦躁、失眠、多梦：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

  现在大家对肾虚的症状有了大致的了解，希望对大家有所帮助，一旦患了肾虚的患者要尽早发现，尽早治疗，千万不要一拖再拖而导致病情恶化，同时也会影响到你的正常生活以及给你工作上带来不便。

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