发表自话题:吃什么补肺效果最好
1、若咳嗽痰多可以喝中药,常用徳甫吣炎箐茶效果比较好。2、不建议经常用抗生素。
虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗,但是抗生素有副作用,不建议经常使用。
3、合理使用加湿器。
空气湿度不够,过于干燥,也会加重喉咙痒的情况。这时,有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度,减轻喉咙痒的情况。
4、多喝水。
多喝水,可以湿润干燥的喉咙,让喉咙保持湿润状态,也能缓解喉咙痒的情况,对治疗咳嗽也有一定的帮助。
咳嗽有什么食疗方呢?下面一起来看看吧!
1、百合杏仁赤豆粥(清肺火)
百合10克,杏仁6克,赤小豆60克,白糖少许。先将赤小豆洗净,加水适量,与粳米一起,先以大火煮沸,然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖,以文火同煮至热即成。适用于肺阴虚,虚火旺盛,素有口干、口苦者。
2、银耳炖冰糖
取银耳5克,漂洗后用冷开水浸泡1小时,撕碎,加入冰糖30克炖熟后,每晚睡前服用。
3、蜂蜜萝卜汁
白皮萝卜300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀服用,每天3次,连服3~5天。本方对便秘者疗效更好。
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