肝气郁结的几种表现，你有吗？

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肝气郁结的自我诊断！

肝气郁结最关键的证据，可以从舌头上去寻找。

一般人的舌头是椭圆形的，而肝气郁结的人，舌头是尖的，舌尖和舌边发红。

除此之外，还有下列症状

1、口苦

2、咽喉干

3、总觉得喉咙里像堵了个杨梅核，吐不出来，又咽不下去

4、眩晕，头痛

5、胃口差，没有食欲，胃胀，胃痛等

6、身体忽冷忽热

7、烦躁不安，容易发火，生闷气

8、感觉胃里有气往上顶，会打嗝，反酸水，甚至呕吐

9、感觉胸闷，甚至是心悸

10、肋骨里面总有胀痛的感觉

11、失眠多梦

12、情绪低落，唉声叹气，悲春伤秋，还特别敏感

13、手脚冰凉

以上症状中，只要你有1至2条符合，而且舌形是尖的，舌边发红，基本上就可以判断是肝气郁结。

肝气郁结容易导致的疾病：

1、甲状腺结节

2、乳腺增生

3、痛经

4、胃胀胃痛，不断打嗝

5、阴部瘙痒

6、总觉得喉咙堵得慌

7、口气重

8、皮肤起疹子，瘙痒难忍

9、肥胖

10、不孕不育症

11、失眠

12、高血压

13、一吃补药就上火

因为每种症状都不一样，所以具体的调理方法，也不同！

这里针对因肝气郁结导致的甲状腺结节情况，推荐一个罗大伦教授的泡脚方：

1、柴胡、炒栀子、丹皮、香附、当归、川穹、白芍、茯苓、郁金、远志

这是一个基础方，如果肝火较大，可以加上牛蒡子，夏枯草

主要用法：

熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过脚踝即可。

对于结节类疾病，还需要结合外用膏药和内服药一起治疗，泡脚方只是起到了一个加速、促进的作用，不是主要作用。

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