眩晕耳鸣、视力下降、手足麻木，肝血虚当养肝补血

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眩晕耳鸣、目糊干涩、视力下降、面色萎黄、手足麻木震颤，如果有这些问题，那就可能是肝血虚了。
肝血虚会危害到心脏、肾脏及肠胃，需要引起一定的重视。
肝血虚，又称肝血不足。指因肾精亏虚、精血不足，或脾胃虚弱化源不足；或久病耗伤阴虚等原因导致的肝血亏虚引起的头晕、耳鸣、面色无华、视物模糊、肢体麻木等一系列的证候。以肝血的调节功能失常及相关脏器失养为特征。

调理方向当养肝补血。
如何确定自己是肝血虚？
肝血虚与心血虚两者均有血虚的临床表现，两者该如何辩证？
肝血虚与肝阴虚两者又均属肝之阴血不足的病变，两者又该如何辨证？
一、肝血虚与肝阴虚相鉴别
相同点为肝血虚证与肝阴虚证均属肝之阴血不足的病变，故具备眩晕、耳鸣、目干、视力减退、脉弦细等共同症状。
两者辨别：
1、肝阴虚证全身可有两颧潮红等阴虚内热的证候，有两目干涩，视物模糊，或眼花，手足蠕动等症。

2、肝血虚证重在头目、肢体失养表现，有面、舌等颜色淡白，脉细等血虚的特征表现。
二、心血虚与肝血虚相鉴别
相同点为两者都有面、唇、甲、舌淡白、脉细等血虚失于濡养等表现。
两者辨别：
1、心血虚以神失所养的心悸失眠为主。
2、而肝血虚以筋、目失养及血海空虚的肢麻震颤、视物不清、经少、经闭为主。

应该注意些什么？
平时尽量不熬夜、不发脾气。
尽量不要喝酒。
平时可以多喝一些养肝茶。
进行适度的运动。

平常可多吃补肝血的食品，可以适当的多食用猪肝、樱桃、龙眼肉、荔枝、当归、枸杞、黑芝麻、黑米等食品，有一定的补血补虚的作用。

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