常喝几种花茶提神健身、消除疲劳，减肥美容，油腻不再来

发表自话题：上班累喝什么茶缓解疲劳

常喝几种花茶提神健身、消除疲劳，减肥美容，油腻不再来

想要夏天过得清凉又舒适，那就来杯普洱荷叶茶吧，又能解腻去油又有情调，逼格都上去了呢。荷叶的清香配上普洱的醇厚口感，让人无法抗拒，荷叶的消暑利尿功能更是不容忽视，餐后来一杯，油腻不再来

玫瑰花茶

疏肝解郁 由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先我们要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力。

蜂蜜菊花茶是一种茶饮，主要由蜂蜜和菊花制成，适合肝火旺、便秘的人饮用，也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人，该茶有提神健身、消除疲劳的功效蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。蜂蜜菊花茶《本草纲目》中也记载菊花“性平，味甘，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

菊花泡水味道清甜甘润，花香四溢，具有清热解毒、排毒明目的功效，是一种常见的养生健康饮品。，菊花泡水的作用虽多，但也要根据自己的情况适量饮用，这样才能真正起到保健的效果。

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