忠告：肺部的“天然清道夫”来了，每天泡水喝，清肺排毒!

经过这段时间武汉新型肺炎席卷全国，想必大家对这个病毒都感到人心惶惶，同时也该知道日常免疫力及拥有健康的肺对我们有多重要。

肺位于胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高，因而有“华盖”之称。然而，肺与口鼻直接相连，非常容易受到疾病和外邪的侵袭。

外部邪恶侵入人体，无论是从嘴和鼻子吸入，还是被皮肤侵入，都很容易侵入肺部并引起疾病。

因此，在日常生活中，我们必须注意保护肺的健康，不要忽视。

保护肺部，除了日常锻炼，补充充足营养，增强肺部功能，提高自我修复能力外，还要进行肺部排毒，吸收有益营养成分同时也要排出体内污秽，尤其是长期在受污染的空气环境中工作，以及抽烟人士。肺部排毒不妨每天泡上一杯侬岈寮青蒲蒲公英代茶饮用。

蒲公英叶茶也叫“清肺茶”，是一种天然的肺清洗剂，它能促进血液在体内的循环，将毒素从肺中排出体外，清除肺部的排毒作用，使肺更清洁、更健康。

蒲公英具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭、咽炎等功效。对长抽烟的人排出身体毒素很有帮助。还能帮助吸烟者因为吸烟导致身体内流失的维生素。

除此之外蒲公英还被中药界称为“天然抗生素”、"天然消炎药”，是很好的清热解毒药，有很好的杀菌消炎功效，对多种流行性疾病有预防作用，经常喝对多种病毒、细菌都有抑制作用。

蒲公英是国家明确规定列入药食两用食品名单，具有丰富的营养价值和药用价值，所以每天泡上一杯蒲公英养生保健茶，可清热解毒，养肝护肺，提高身体免疫力，预防出现身体炎症等。

相关阅读