男人喝什么茶比较好

发表自话题：养肝护肝茶哪种好

男人饮茶没有特殊限制，正常情况下体质旺盛、火气大，饮用普洱茶、绿茶、老白茶为佳，普洱茶为云南大叶种，口感浓厚、汤色深沉饮用利于去火；而绿茶则有绿叶绿汤特点，香气清新，汤色翠绿，男人饮用有提神醒脑的好处；另外陈年老白茶性温，内质丰富，可清热解毒。

男人喝什么茶比较好？男人养肝护肝不仅可以从日常食物中获取，也可以通过喝茶进行养肝护肝，那么喝什么茶养肝护肝?养肝护肝茶有哪些?

现如今很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。下面小编就为你推荐几款适合男人养肝护肝的茶饮，想了解的不妨看看。

男人养肝护肝茶

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。

  2、蒲公英茶

  蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品，含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。另外常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。

  3、菊花茶

  那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到夏天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

男人必喝的六款养肝护肝茶

  4、枸杞茶

  如果一到夏天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证，此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适夏天养肝，还能缓解眼睛疲劳。

  5、决明子绿茶

  决明子绿茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。决明子、绿茶各5g。(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

  6、葛花茶

  每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

很多男性有吸烟的习惯，烟中的有害物质会对肺造成伤害，引起咽干、咳嗽等症状，还会引起胃酸分泌增加，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病，建议其饮用菊花陈皮茶，该茶具有清理肠胃、下气消食等作用。其中菊花有清热去火解毒的功效，对于口干、上火、咽干、肺燥有很好的调理作用；另外陈皮中含有挥发性的油脂，有祛痰的作用，适合吸烟的男性服用。还有很多长期熬夜、脱发或者经常面对电脑的男性适宜喝枸杞菊花茶，枸杞子能补肾益脑；菊花可以清凉明目，可以有效改善和保护电脑工作者的视力。

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