发表自话题：补肾吃什么食物最好
1、苦瓜：
苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。
2、山药：》》相关阅读：比伟哥还强的天然壮阳法
其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。
3、百合：
有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。
2021-05-13
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