肝不好的人都有什么症状？医生警告想要肝好4种食物不能碰

肝脏不但是重要的解毒器官，还是人体内最大的消化腺，它的健康与人类消化系统、内分泌系统息息相关，如果肝不好，就会引发一系列的不良反应，虽然肝功能减退或者肝脏受损以后，肝脏部位没有明显的不适感，但人体其他部位却有一些不良症状出现。最近有医生提出警告，想要肝好有4种食物千万不能碰。

肝不好的人都有什么症状？

1、脸色发黑

肝不好的人脸色会发黑发黄，因为人类肝脏是微量元素铁最重要的代谢场所，如果人类肝功能受损，就会使肝细胞中的铁流向血液，会通过血液循环到达人类皮肤表面，容易让脸色发黑，另外肝不好的人还会影响身体内胆黄素的排出，会使血液中胆黄素数量增加，它们会直接影响皮肤，会让人们的面色变得暗黄而且失去光泽。

2、身体疲倦

肝不好的人还会出现身体疲倦，疲劳无力等多种不适症状，因为肝脏还是人体内最重要的一个代谢器官，肝功能减退后就会影响人体正常代谢，会让身体内酸碱失衡容易出现身体疲惫，感觉干什么也没精神，没力气。

3、吐血便血

人类肝脏出现严重病变的时候，还会让消化系统出现一系列的反应，容易出现食欲下降，腹部胀痛和消化不良，还会出现大便发黑和吐血、大便带血等严重不良反应，这时必须及时就医，检查肝脏的健康情况。除了这些以外，人类肝不好还会出现内分泌失调，表现在女性身上，就是月经不调和乳腺增生表现在男性身上就是乳房过度发育。

医生警告想要肝好4种食物不能碰

1、发霉食物

想要肝好发霉的食物不能碰，这是医生警告，大家一定要多加注意，因为春天和夏天是食物特别容易发霉的时候，发霉后的食物中会含有大量的黄曲霉素，这是一种重要的有毒物质，具有很强的致癌性，而且会严重危害人类肝脏健康，所以家中的食物在发霉以后一定要及时把它扔掉，不能再食用，不然导致肝脏病变就得不偿失了。

2、腌制食品

想要肝脏好生活中那些腌制的食品一定不能碰，因为医生说那些腌制的酸菜咸菜和咸鱼等食物中都含有大量的亚硝酸胺，这也是一种对人体有害的物质，它进入人体后需要经过人类肝脏代谢，而且会对肝细胞造成严重破坏，容易让肝细胞癌变，会让肝功能减退和肝癌高发。

3、烧烤食品

想要肝脏好烧烤食品也不能碰，因为烧烤食品在烧烤的过程中也会产生一些有害物质，人们吃了这些烧烤食物以后，会加重肝脏负担，容易让一些毒素在身体内堆积，时间长了不能正常代谢就会影响肝功能，而且会让肝脏发生病变。

4、白酒

白酒是生活中特别常见的一种饮品，是人们喜欢喝的一种酒水，但医生警告想要肝脏好，白酒是不能碰的，在中医理论中，有白酒是肝脏克星的说法，因为白酒中含有的酒精进入人类肝脏后，会破坏肝细胞影响肝脏解毒功能，而且会在肝脏部位堆积，容易出现肝功能减退和酒精肝，会严重危害人类肝脏健康。

人体因为肝不好出现不适症状时，一定要听取医生的警告，远离这4种有害食物，同时也要加大养肝护肝的力度，这时建议大家补充新型养肝佳品辰草堂子葛素，它含有葛根多糖和有机酸与类黄酮，能补肝保肝，稳定紊乱的肝功能。还能清理身体内的自由基，加快有害物质分解，能提高肝脏活力，避免肝损伤，维持肝脏健康。

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